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teelpain
2017-05-22 13:49 |
樓主
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我從前兩年開始 身邊陸續有親戚朋友生病 檢查出來都是癌症了 現在也是有正在化療中的親人 看他這樣子真的很不捨 當時有開始注重健康 但是像我現在工作壓力大的關係吧 體重有直線上升的情況 上班也常覺得累 肩頸痠痛之類的 朋友說肥胖也可能會造成生病 也有可能是因為年紀大了 血液循環不好的才會這樣子 我有想過開始注重健康應該要吃營養保健品 目前有再吃的就是B群 然後有時候會喝個維他命C的氣泡飲之類的 但除了這些之外 還有什麼比較適合我吃我也不清楚 想問一下大家 都是怎麼知道自己該吃哪些營養保健品啊?  x0
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Naleo
2017-05-22 16:00 |
1樓
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我都是去藥局買的時候
就先問看看耶 但我朋友說這樣問根本不準 聽說藥局的也不是真正的醫師 他們講的也可能會因為要推什麼產品 而有所不同... x0
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Freape
2017-05-22 18:12 |
2樓
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如果自己都搞不清楚
那建議就是問一下專業的營養師吧~ 我之前是線上問營養師 告訴對方我的症狀 他在依照我的狀況跟問題給我適當的建議 透過不同症狀給的建議不太一樣 吃的保健食品就更不同 像你說會有肥胖跟肩頸痠痛等等 這類有點像是氣血不順跟血液循環的問題 我之前也是有這些症狀 後來也是問過營養師後 開始吃可以預防三高的保健品阿~ x0
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Freape
2017-05-23 15:39 |
4樓
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不用費用阿~但營養師確實是人可和的獨家
他們有這種服務還蠻不錯的 不用自己傻傻的研究不知道該買哪種 營養品每個人適合的需要的都不太一樣 如果自己研究也不太能知道吃對吃錯 像我之前就都是等到生病才去看醫生 但平常要是有透過這些保健品好好保養身體 就不用拖到生病看醫生的地步 像三高這類的要是拖到已經不舒服了就太晚了 我現在是有吃納麴A+覺得還蠻不錯的 這個的成分有加了納豆跟紅麴可以讓氣血暢通 納豆是有很高的營養價值的，對身體的好處也很多 當時知道這個裡面有包含納豆就覺得還蠻讚的 裡面還有紅景天可以增加體力 只是保健品真的要有耐心 不要想著馬上吃馬上有什麼作用 要持續吃至少一個月，讓身體慢慢調養才是正確的 我吃了一陣子以後真的覺得有差異 肩頸痠痛的情況有減少了，體力也變好了 我會持續吃，如果大大不知道自己適合吃什麼 可以線上問一下他們的營養師阿!! x0
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