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1.美胸山药奶
材料：优酪乳、山药、蜜糖、冰开水（量依个人喜好斟酌）
做法：把买来的山药先去皮，切成块状，再将所有东西一起放入果汁机搅拌即可。
功效：除了可以丰胸养严美容，对肠胃也有保健之效。
2.山药蜜茶
材料：山药、蜂蜜（量依个人喜好斟酌）
作法：先将山药去皮，切成细丁，再用慢火细煮约３分钟，放置闷热约５分钟，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。
功效：山药含有丰富的胶质，针对胸部滋补。
3.当归玫瑰茶
材料：当归、玫瑰、冰糖（量依个人喜好斟酌）
作法：将自中药材料行买来的当归和干燥玫瑰花朵直接以开水冲泡，再加入少许\冰糖调味即可。
功效：当归有补血调理的功效，使女性的月经顺畅运行，胸部发育才不会受阻。
4.木瓜奶味茶
材料：木瓜、牛奶、茶包（量依个人喜好斟酌）
作法：木瓜洗净后切成片状，放入茶包，以微火闷煮３分钟，加入少许牛奶拌匀。
功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放再一起食用，效果加倍。
5.木瓜豆浆
材料：木瓜、豆浆（量依个人喜好斟酌）
作法：木瓜洗净后切成片状，置入以装有豆浆的水壶中，细火慢煮３分钟或放入冰箱冰闷１小时，即可食用。
功效：除了木瓜对胸部的滋补，黄豆类的豆浆富含蛋白质合脂肪，正是乳房发育的基本材料。
6.芭乐水
材料：嫩芭乐一颗
作法：将嫩芭乐切成片状，以慢火熬煮１５分钟，就成了一道简单的芭乐美容茶啰。
功效：芭乐具有止胃酸、助消化的功\能，可以瘦身和美容唷。
7.决明子瘦身茶
材料：决明子（量依个人喜好斟酌）
作法：以慢火敖煮约２０分钟或直接以开水冲泡皆可。
功效：能降血压、利水、通便、减少血清胆固醇等，是减肥最好的饮品唷，不过怀孕的美人们可不能食用此帖茶。
8.木耳白果冻饮
材料：白木耳、白果、少量冰糖、红枣２颗（量依个人喜好斟酌）
作法：将买来的木耳及白果一起至入锅内，慢火敖煮１５分钟，再加入冰糖，约１０分钟后取出，等待冷却再至入冰箱，即可食用。
功效：这一道冰沁的木耳白果冻饮，可说是炎炎夏日里的滋补圣品，冰糖的甜味与白果的微苦中和，而白木耳内和白果都是丰胸常用的补品。
9.窈窕丰胸菊花茶
材料：菊花、山药、当归、茶包一包、少量冰糖（量依个人喜好斟酌）
作法：将茶包煮开后，再至入菊花、山药、当归于锅中，一起敖煮３０分钟，后就可以饮用了，不过月经来潮的期间，不能服用此帖补身喔！
功效：养生，除了补经调理，再加点瘦身的效果，就是这帖最佳瘦身丰胸茶啰。
10.薏仁龙眼凉饮
材料：薏仁、龙眼、冰糖（量依个人喜好斟酌）
作法：先将薏仁泡微嫩状，再熬煮５分钟，置入龙眼与冰糖，继续以细火熬煮１０分钟，即成。
功效：薏仁去脂，龙眼补血，双管齐下，瘦身又丰胸。
11.黄耆白果茶
材料：黄耆、白果、茶包、冰糖（量依个人喜好斟酌）
作法：将黄耆、白果、茶包、冰糖一起置入壶中，以热水冲泡，约５－８分钟后就可饮用了。
功效：黄耆有补血及消水肿的功\效，加上白果能强力平坦小腹的疗效，是味道极好的瘦身茶喔～！
12.山渣椰菜水
材料：山渣、椰菜少许（量依个人喜好斟酌）
作法：先将椰菜洗净，再切成朵瓣，山渣先以热水冲泡５分钟，再将椰菜置入壶中，约再闷泡２０分钟，即成。
功效：山渣能行气活血，椰菜富含的维他命Ａ会有效的刺激乳腺分泌。
13.人参乌龙茶
材料：人参、乌龙茶叶（量依个人喜好斟酌）
作法：将人参及乌龙茶叶一起置入壶中冲泡即可，建议别再加糖。
功效：人参能大补人体元气，乌龙茶可消除体内油脂，好喝养生又丰胸。
14.最美人匀身茶
材料：柠檬、玫瑰花、果糖（量依个人喜好斟酌）
作法：将柠檬洗净后，切成细薄片，取2～3小朵玫瑰干燥花，以开水冲泡即可。冰饮沁凉。
功效：柠檬不但能瘦身，对于肌肤也有相当好的保养功\效，加上玫瑰花的淡淳，瘦身时还能不忘丰胸，标准的最美人吧。
15.瑰耆丰胸茶
材料：玫瑰花、黄耆、冰糖（量依个人喜好斟酌）
作法：将黄耆、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用啰。
功效：能有效的消水肿，补血丰胸唷！
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