保护喉咙的方法(转贴)

1、少吃辣、少喝酒，即避免刺激食物
2、展览会之前忌至KTV唱歌，尤其是用喉咙嘶吼
3、可准备一杯温开水，即多喝温开水保护嗓子
4、枇杷膏，但须遵循它的用法，才有效(喝一口含在口中，再配合温开水慢
　　饮入…)
5、膨大海，但这是属于救急的方法(喉咙沙哑时有效)，但不宜喝太多，因它
　　属性寒冷，长期饮用会改变体质。
6、杨桃加冰糖，把杨桃(不要太漂亮的，最好是土杨桃)切块，加三至五碗水
　　连同冰糖放入电锅中炖即可，这是严姊特别推荐的，好喝又可保护喉咙
　　，缺点是太麻烦了…
（淑敏 提供）

1.澎大海加罗汉果不错ㄛ
2.枇杷膏也不赖(可是男生好像会......倒阳)
（明芳 提供）

多喝中国茶或彭大海少喝咖啡或可乐及甜的饮料
上台说话才不会分岔啦
（Jhonston 提供）

在讲话时，尽量不要「声嘶力竭」，藉助麦克风，以平常说话的语气
及声调即可，反正不是发表政见，无须太「激动」。当然，随时在过
程中喝上一小口水润喉，应该会有帮助的。
（詹庆堂 提供）

到中药店去询问，请求配中药方，一帖才50元，冲泡热水后饮用，
参考药方如下：
1.彭大海
2.罗汉果
3.麦冬
4.甘草
5.落神花
注意：冷性药方，长期饮用不好，会改变体质。
（沈宝仁 提供）