许多爱美人士希望自己「除了白，还要白得水嫩、白得有光泽，最好可以不用化妆，能拥有好气色」。在国人的审美观里，拥有白净的肤色几乎与美丽画上等号，但东方人偏偏容易有脸色蜡黄、暗沉的问题，在美白的问题中，除了黑斑问题之外，肤色暗沉让许多爱漂亮的人伤透脑筋！

为什么肤色会暗沉？皮肤科专科医师廖苑利表示，如果脸部的肤色比手臂、小腿深，平时防晒工作又有一搭没一搭的，那您应该是属于「日晒型」的暗沉，皮肤不但被晒黑，而且皮肤角质层受伤、排列参差不齐，摸起来触感粗糙，于是肤色暗沉、没有光泽。

有些人则是防晒也做了，美白保养品也搽了，但肤色还是暗沉。这类型的人肤质大多很粗糙，有角质层肥厚、无法正常更新代谢，所以搽再多保养品也无法吸收。另外，生活作息不正常、身体细胞缺氧，也会影响肤色。失眠、压力、紧张都会影响荷尔蒙分泌与皮肤代谢更新能力；贫血或血液中血红素含氧量不足，会使血液的颜色趋于暗沉。所以，血红素含氧与否，也会决定您的肤色。

廖苑利表示，避免肌肤暗沉，「防晒为美白之本」，建议大家不分四季、阴晴，至少要擦上SPF15、PA++以上的防晒产品，若长时间曝晒在阳光下，防晒系数要提高SPF30、PA+++以上，每1至2小时补搽一次，以持续防晒效果；而有角质肥厚的朋友，则别忘了定期去角质，或使用含果酸成分的保养品，或由专科医师进行果酸治疗、美白导入等疗程，加强角质代谢与美白成分的吸收。

生活上，维持正常的生活作息、充足的睡眠，适时的舒缓压力，并常常做有氧运动，才能多管齐下，拥有健康美丽的肤色。肤色暗沉依照成因的不同，可以分成阳光日晒型、角质堆积型、身体缺氧型与作息不正常型，我们现在就来看看造成暗沉的原因，以及除擦美白保养品之外，你还可以做些什么挽救肤色。

暗沉的问题在于皮肤无法表现出健康的自然肤色，健康的皮肤组织，即使天生肤色就偏黑一点，也会像「黑珍珠」一样，拥有健康的光泽。廖医师呼吁大家，可以看看自己平常几乎不会受到日晒的肚皮肤色，这就是美白的终极目标了！每个人都有自己天生的肤色，在美白上，若有相关疑问可以向专业的皮肤科医师请教，千万不要有过高的要求与标准，以免失望之余，还浪费金钱、时间。