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王建民第2場的3A復健賽，將在台灣時間18日凌晨1點登場，如果伸卡球持續有穩定的表現，極可能立刻重返大聯盟，為了備戰這場關鍵的比賽，王建民15日進牛棚練投50球，整體狀況相當不錯，他還說右腳愈來愈有力量，更能精準控制各種球路。

台灣之光王建民何時能重回大聯盟，球迷們都很關心，不過根據洋基教練團的評估還是希望王建民的伸卡球完全恢復水準，才會讓他回到先發輪值，因此王建民在坦帕的訓練基地還是很認真的按表操課，繼續鍛鍊體能，以及加強下盤的穩定性，無論是和訓練員利用籃球對下盤肌力的加強訓練，或是從短距離到長距離的來回衝刺，都能看到王建民一次次認真專注的態度把他完成。

在體能訓練告一段落之後，王建民隨即進到牛棚練投，這次練投總共投了50球，觀察的重點當然還是王建民拿手的伸卡球，同時前一場復健賽獲得評價很高的滑球，也是王建民練投較多的另一球種。

王建民下一場先發預計在台灣時間星期一凌晨1點面對印地安人3A哥倫布快艇隊，一但這場比賽王建民的伸卡球能持續有上一場的威力，相信應該很快就能重新回到洋基隊的先發輪值。



【心得感想】

王建民加油.等你重回先發輪值等好久了唷.希望你能健康強壯的回來.讓大家能寡目相看...