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lucy15
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小人物
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推文 x0 鮮花 x83
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目前的我正需要減重,真是太感謝發表這篇文章的人了 表情

唉…以前曾經 順利 減重 5~10公斤,很感概呀 表情

而現在 不知為何 ,不知不覺 中,居然 變胖許多 表情

也不知是不是 毒奶事件 影響,電視 報導 有問題的東西,我好像 有幾項有吃下肚 表情

之前常沖泡牛奶喝,還喝掉很多罐雀巢奶粉…希望不是毒奶讓我變胖的才好 表情

不論如何, 真的要下決心 減重了,不喜歡現在的自己,都變得不愛出門了!

希望這15招裡,能 有幾招 可順利幫助我減重成功 表情


獻花 x1 回到頂端 [20 樓] From:臺灣中華電信 | Posted:2008-10-09 04:28 |
david85
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小人物
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推文 x0 鮮花 x31
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這篇文章 寫的很棒 表情

可以給我身邊 需要減重的親朋好友參考   表情

感謝分享   表情

不過,有沒有 增加重量的方法,因為我太瘦了 表情


獻花 x0 回到頂端 [21 樓] From:臺灣中華電信 | Posted:2008-10-09 18:20 |
peddy116 手機
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小有名氣
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推文 x20 鮮花 x702
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馬上運動我覺得最有效耶
今天就有運動到^^


~~~變是唯一不變的真理~~~
獻花 x0 回到頂端 [22 樓] From:臺灣 | Posted:2008-10-09 21:48 |
迷幻之橆 手機 會員卡
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初露鋒芒
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推文 x0 鮮花 x50
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睡覺..........不錯 表情


獻花 x0 回到頂端 [23 樓] From:臺灣中華 | Posted:2008-10-12 07:13 |
苙稘 手機
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小人物
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推文 x2 鮮花 x69
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肚子餓時,可以喝點無糖可樂,會有飽足感.. 無糖的咖啡丫 茶類的,都可以!!

肚子餓時,想拿東西來吃吃,可以拿大蕃茄來啃,切記別加梅粉喔..

還有吃吃魯海帶也不錯,熱量低,又可以讓秀髮烏黑亮麗.. 一舉數得 表情


獻花 x0 回到頂端 [24 樓] From:臺灣臺北市 | Posted:2008-10-14 09:19 |
q_107833
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路人甲
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推文 x0 鮮花 x6
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控制食慾真的有夠難的...
我不管心情好、親情不好....都想吃...
即使平常沒事都在想著要吃....
就是克制不住....
我要試試看...有沒有哪個方法!對我來說是比較有效的!
MY GOD! 表情


人生很短,有很多事是會來不及的...
有些事情現在不做,以後一輩子永遠都不會做...
獻花 x0 回到頂端 [25 樓] From:臺灣 | Posted:2008-11-09 18:31 |
qoo2009
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推文 x5 鮮花 x148
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肚子不餓是嘴饞   表情
還是先催眠自己快點瘦吧   表情


當記憶隨風而逝, 當夢想掩埋在現實的壓力下, 我們就成為了只為名利而虛偽的人
獻花 x0 回到頂端 [26 樓] From:臺灣中華電信HINET | Posted:2009-01-07 20:20 |
少女粉
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路人甲
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推文 x0 鮮花 x0
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感謝分享!


獻花 x0 回到頂端 [27 樓] From:臺灣中華電信股份有限公司 | Posted:2020-10-03 02:14 |

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