我是觉得嘴破的位址大概反映着身体不同的症状
所以我会稍微注意一下

然后调整自己饮食
就自然痊愈了

1.每天用淡盐水,清洁口腔.
2.早上起床,吃VIT B 群
3.22:前SLEEP.
4.SLEEP 前抺一点--口内膏.
5.过几天就好.
注意:如持续几天未好--------请找专科医生.

对于各位上班生活压力大，下班又晚睡的各位，火气大，内分泌不正常的各位，嘴破应该是正常的事，改变饮食及调整作息时间，是最基本的，吃东西应该不要太油或太咸等等，多吃蔬菜会比较好，另外水果不可少，早睡，调整体质。


如果已经嘴破，当然多多补充维他命B群
要不就用些擦嘴破的药膏、口内膏等等，
也有些口内凝胶，可以隔绝伤口，减缓疼痛的效果也不错~

之前矫正牙齿，舌头也是不小心被勾破好几次，痛得要命，那时医生给的是药膏，但其实附着力不太好。如果是药水的话，我想是需要棉花球或棉花棒沾拭，可能也不错。
最近是发现有一种口腔敷料，是漱口后在口腔内产生保护膜，避免食物碰触到伤口，我觉得这点子真好，因为有时用的是口内喷剂时，无法喷到比较内面的破洞。不过这个口腔敷料是在癌症中心看到的，外面药房不确定有没有。
From personal experience

我通常都是破的那几天补充点B群跟维他命C，隔两天会吃一个善存，然后尽量早休息。 如果是破洞在那种碰了很痛的地方，我就比较倾向用口内膏或是口内凝胶了，不过我不喜欢口内膏涂上去的感觉，会黏黏的，反而口内凝胶还顺口一点

都放着不管...
有时候嘴破时会更容易咬到，伤上加上很痛苦...

各位，我的嘴巴也常破，虽然也是常吃B群等，但就是在关键时刻，开会时嘴破，所以我也在网路上有看是否有一些救急的方法，最近在网路上看的新东西，我想13楼的应该是指<膜安>液体绷带吧。可以缓解口腔疼痛，可以试试。

https://tw.news.yahoo.com/%E5%8C%96%E6%94%BE%E7%99%82%E9%80%A0%E6%88%90%E5%8F%A3%E8%85%94%E6%BD%B0%E7%98%8D%E6%9C%89%E8%8B%A6%E9%9B%A3%E8%A8%80-%E8%86%...%83%E5%B8%B6%E5%8A%A9%E7%B7%A9%E8%A7%A3%E7%96%BC%E7%97%9B-023000338.html