請以直覺回答YES or NO，然後將回答YES的題數加總，依數目查看診斷結果


1.你有自言自語的習慣嗎？
□YES　□NO


2.當你看到喜歡的東西會不假思索立刻購買？
□YES　□NO


3.你常對某些事或某些人看不順眼？
□YES　□NO


4.你曾經懷疑自己得了躁郁症？
□YES　□NO


5.你不喜歡瑣碎的事？
□YES　□NO


6.你有好幾次突然高聲罵人的情形發生？
□YES　□NO


7.你不太在乎別人的眼光和批評？
□YES　□NO


8.你對任何事都保持高度好奇？
□YES　□NO


9.你非常受不了別人在你面前竊竊私語？
□YES　□NO


10.你容易感動落淚？
□YES　□NO




統計

回答YES的題數為九題以上的人：A型
回答YES的題數為六~八題的人： B型
回答YES的題數為三~五題的人： C型
回答YES的題數為二題以下的人：D型







診斷

A型　指數100
你絕對不會承認自己是容易失控的一員，但是其實周圍的親朋好友早就受不了
你的歇斯底裏，恨不得立刻遠離你的情緒暴力。建議你多站在別人的立場思
考，不要老是做一些無理且過份的要求，以免落得眾叛親離的下場。


B型　指數70
你容易被激怒、抗壓性低，只要稍微遇到不如意，就會有行為脫序的狀況發
生，而且還常常殃及無辜，連不相幹的人也被你扯進來，十分不理智。議你儘
快找出適合自己的正常抒壓管道，避免演變成常態型的失控行為。


C型　指數40
雖然你偶有失控的情形，但還好仍在正常值的範圍裏，除非你受到來自外界的
極大壓力幹擾，否則你並不會成為讓場面難堪的導火線，ＥＱ管理尚稱良好，
你只要注意在情緒不穩定時，少說一點話、少做一些決定就沒事了。


D型　指數10
你的修養很好，就算天要塌下來了，你還是能悠然自得、處變不驚。在你心中
自有一套人生哲學，內斂平實的神態是你所追求的境界，不隨著他人無謂的情
緒起伏，也不易被無常的世事所驚動，是一個讓大家覺得舒服的人。

【我的記錄】

C型　指數40

【心得感想】

雖然你偶有失控的情形，但還好仍在正常值的範圍裏，除非你受到來自外界的
極大壓力幹擾，否則你並不會成為讓場面難堪的導火線，ＥＱ管理尚稱良好，
你只要注意在情緒不穩定時，少說一點話、少做一些決定就沒事了。

我今天心情和脾氣都很煩躁，
火氣也不小，
測試結果是Ｂ型，
可能是情緒影響所致。

D型　指數10
你的修養很好，就算天要塌下來了，你還是能悠然自得、處變不驚。在你心中
自有一套人生哲學，內斂平實的神態是你所追求的境界，不隨著他人無謂的情
緒起伏，也不易被無常的世事所驚動，是一個讓大家覺得舒服的人。

一開始想說只有2題是Yes
簡單說我是臭俗辣....

B型　指數70
你容易被激怒、抗壓性低，只要稍微遇到不如意，就會有行為脫序的狀況發
生，而且還常常殃及無辜，連不相幹的人也被你扯進來，十分不理智。議你儘
快找出適合自己的正常抒壓管道，避免演變成常態型的失控行為。

看樣子是不得了了

A型　指數100
你絕對不會承認自己是容易失控的一員，但是其實周圍的親朋好友早就受不了
你的歇斯底裏，恨不得立刻遠離你的情緒暴力。建議你多站在別人的立場思
考，不要老是做一些無理且過份的要求，以免落得眾叛親離的下場。

我是A型~

C型　指數40
雖然你偶有失控的情形，但還好仍在正常值的範圍裏，除非你受到來自外界的
極大壓力幹擾，否則你並不會成為讓場面難堪的導火線，ＥＱ管理尚稱良好，
你只要注意在情緒不穩定時，少說一點話、少做一些決定就沒事了。

測出來~我是C型
滿準的!

B型　指數70
你容易被激怒、抗壓性低，只要稍微遇到不如意，就會有行為脫序的狀況發
生，而且還常常殃及無辜，連不相幹的人也被你扯進來，十分不理智。議你儘
快找出適合自己的正常抒壓管道，避免演變成常態型的失控行為。
  原來我那麼容易失控阿

C型　指數40
雖然你偶有失控的情形，但還好仍在正常值的範圍裏，除非你受到來自外界的
極大壓力幹擾，否則你並不會成為讓場面難堪的導火線，ＥＱ管理尚稱良好，
你只要注意在情緒不穩定時，少說一點話、少做一些決定就沒事了。

C型　指數40
雖然你偶有失控的情形，但還好仍在正常值的範圍裏，除非你受到來自外界的
極大壓力幹擾，否則你並不會成為讓場面難堪的導火線，ＥＱ管理尚稱良好，
你只要注意在情緒不穩定時，少說一點話、少做一些決定就沒事了。

4分拉

C型　指數40
雖然你偶有失控的情形，但還好仍在正常值的範圍裏，除非你受到來自外界的
極大壓力幹擾，否則你並不會成為讓場面難堪的導火線，ＥＱ管理尚稱良好，
你只要注意在情緒不穩定時，少說一點話、少做一些決定就沒事了。

偶有失控嗎? 我可是常常失控的