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[健康] 炎夏吃冰吹冷气 有碍健康
【来源出处】 http://tw.news.yahoo.com/article...2/57/i58o.html


炎夏吃冰吹冷气 有碍健康
时报 更新日期:2007/08/02 09:32 记者:【叶明宪/竹山报导】

「哇!好凉快!」燠热难耐的高温,许多民众急速吹冷气、吃冰品饮料,不禁直呼舒服。竹山秀传医院中医师杨惠胜指出,暴热暴冷的急灌式消暑方式,只能图一时的口舌享受,对身体健康有严重的不利影响,民众宜注意节制。

近日来,秀传医院发现连日炎热高温,「热昏头」民众求诊现象突然增多,1星期已有近20个病例,患者都出现口干、头痛、头昏、肠胃不舒服、拉肚子和觉得无精打辨,提不起劲的现象。

中医师杨惠胜表示,高温还出现农民被热死的意外,因此夏天应特别注意防暑防热。他说,室外实在热得令人难受,有人猛灌冰冷的开水、饮料或碎冰,享受急速冷气袭身的快感;但这是严重错误的,因为人为恒温动物,在体温偏高时,急速予以冰凉,毛细孔、血管会迅速收缩,造成伤暑或中暑现象,尤其体质或肠胃不好的民众伤害会更大。

杨惠胜表示,中暑(中砂)的现象为人体表皮干热,热衰竭(流冷汗)时皮肤偏冷会出汗,发现这两种情形时宜迅速将人扶移到阴凉地方,再使用常温湿毛巾擦拭,补充适当含盐水,严重时应迅速送医。

另外,夏季气温高剩余饭菜易被细菌污染,最好不要再吃,否则要用高温再处理过,切熟食的刀板也要和切生肉生菜分开,这都可以让人在夏天常保健康。


【心得感想】

我喜欢夏天,更喜欢夏天做运动,因为可以大量的排汗;把身体里面不管是吃进去,吸进去,打进去,还是自己产生的毒素全部努力的排出来,做一个从内到外都干净,健康的人



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾和信超媒体宽带网 | Posted:2007-08-03 09:39 |
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汗要流、毒要排,要藉水份的补充才能达到目的^^....记得多补充适量水份^^y


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:欧洲 | Posted:2007-08-04 10:46 |
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表情 今年夏天已经报导好几则.农民被热死的意外

大家都知道冰吃太多对身体不好
表情 知道是知道.冰品.饮料仍照吃.真是最不好的习惯




献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信HINET | Posted:2007-08-04 20:24 |

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