【来源出处】 [url]http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061204/2/7kvj.html
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爱美的女性经常「斤斤计较」,惟恐身上的肥肉太多破坏美貌,一份最新研究指出,体重过轻的女性,怀孕前身体质量指数BMI低于十八点五的女性,前三个月流产的机率比正常体重的女性,高出百分之七十二;医师表示,怀孕前十二周多食用新鲜蔬果,有助减低流产机率。
伦敦卫生与热带医学学院小组对六百名曾流产,怀孕超过十二周的女性进行研究,研究报告刊登在最新一期的英国妇产科期刊。
报告指出,体重过轻的妇女在怀孕前三个月流产的机率提高百分之七十二,三分之二在早期怀孕期间服用维他命补充品的妇女,流产的机率大幅减少百分之五十,其中服用综合维他命、铁及叶酸的孕妇,效果最为显着。
研究还发现,每天或经常食用新鲜蔬果的孕妇,流产的机率大减一半;每天食用巧克力,也有助降低流产风险。
报告指出,容易流产的孕妇包括:单身妇女、曾有流产记录者(风险提高百分之六十)、人工受孕者(风险增加百分之四十);那些历经一年以上才受孕的妇女流产的机率,比三个月内就受孕者,高出一倍;而有「计划」受孕的妇女,流产机率则减少百分之四十。
对于孕妇的害喜现象,研究专家指出,这代表怀孕过程十分顺利。研究发现,怀孕前十二个月有呕吐及身体不适情况的孕妇,流产的机率大幅减少百分之七十,「害喜情况愈严重,怀孕也愈顺利」。
负责这项研究的妇产科资深讲师麦克诺契指出,「我们给怀孕初期的准妈妈们的建言是,饮食健康,降低压力,心情保持愉快,这将有助留住腹中的宝宝,如果是计划孕育新生命,也可以参酌这些方法」。
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【心得感想】唉~~还是不要斤斤计较比较好,避免地球上人口锐减到比保育类动物还少哟!