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【問卜者資料】1981/8/12/女 163 53

【問題說明】

之前和一個非常相愛的對象分手了
事情已經過去八個月 自以為一切都漸漸好轉
但昨天卻又遇到這個人..壓抑的情緒又崩潰了
之前那段最難熬期間也嘗試過看諮商師 或請精神科醫生開藥等等
（不過吃的是安眠藥 不是控制情緒的藥 醫生認為我可以自己來就好）
那段時間朋友幾乎都不知道我的狀況 因為我在學校還是盡可能的保持OK
學業成績出來後 也拿到不錯的分數
然而這麼久的日子 想到過去 或分手後的狀況 仍然非常的痛苦
我的問題是 我該怎麼做 才能幫助自己走出來呢？

謝謝幫我解牌的卜師 謝謝

你或許想離開現在這個環境
之前把自己弄得很忙
但照這樣看來想離開很難阿
近期中還是會為了這些事情傷腦筋阿

而且你可能為了逃離這種情緒而去亂試一些方法
而且是一些不太好的方法
建議要去嘗試前三思而後行

建議多跟人溝通也許有幫助

下面是引用oldmoon於2006-10-29 23:58發表的 :
你或許想離開現在這個環境
之前把自己弄得很忙
但照這樣看來想離開很難阿
近期中還是會為了這些事情傷腦筋阿

而且你可能為了逃離這種情緒而去亂試一些方法
而且是一些不太好的方法
建議要去嘗試前三思而後行

建議多跟人溝通也許有幫助
.......

如果要不看到這個人 或不聽到他 恐怕是得離開我現在的環境
因為他是這個領域很傑出的人物

但離開是不可能的
因為我也深愛自己正在做的事

我確實把自己弄得異常忙碌
除了逃避情緒 也是不甘心 自己一直往下陷 沒有進步（成績好不代表進步） 而且還擺脫不了受害者心態

亂試方法的意思是？
我目前還好..不會想要自殺 也沒有什麼成癮的行為 例如酒精
（為什麼馬上想到這些呢 因為醫生之前開藥 一直在問這個-_-..）

無論如何 謝謝您
之後狀況如果有所改變 我會回饋的 謝謝^^

多謝回饋

所以上面有回阿...短期內離開這個環境是不太可能的，有難度

至於亂試方法...這定義很廣
也許是胡亂找個人談戀愛
也許是您所說的那些情況
也許是一些您平常根本就不可能會去作的事情
不管是什麼
只要是想要擺脫情傷所作的嚐試建議行動之前多考慮一下可能的後果會比較好
等到作出錯誤或是會後悔的決定時就來不及了

下面是引用oldmoon於2006-10-30 01:22發表的 :
多謝回饋

所以上面有回阿...短期內離開這個環境是不太可能的，有難度

至於亂試方法...這定義很廣
也許是胡亂找個人談戀愛
也許是您所說的那些情況
也許是一些您平常根本就不可能會去作的事情
不管是什麼
只要是想要擺脫情傷所作的嚐試建議行動之前多考慮一下可能的後果會比較好
等到作出錯誤或是會後悔的決定時就來不及了

謝謝您
如果亂試方法的範圍指的是 平常根本就不可能會去作的事情
那麼我確實是想那樣做..
不過一直有控制住..
或許是因為到最後 有一個朋友知情了 一直陪著我度過那段時光吧
祈禱與諮商也對我產生了很大的力量

謝謝您的提醒
關於行動方面 我會更謹慎的 :) 3Q