【来源出处】 自己16年来的心路历程
我已是60岁的老妈妈了。民国80年，我45岁之前，身体一直都是非常健康的，顶多偶而会感冒而已。
民国80年的过年，初2回娘家后，因先生的 不高兴而引发我隐藏已久的不满。在大声咆哮吵架过后的隔天早上，是我生病的第一天！在胸口冒出一个不起眼的水泡。从此掉入了所谓〈体无完肤〉的黑暗世界中！
16年来，是个说不完的故事，以后我会慢慢道来的。现在只是想告诉诸位网友们，不要以为自己现在壮得像一头牛似的，而忽视自己的健康。好好照顾自己吧！忙事业，忙赚钱，忙东忙西的时候，千万不要忙掉了自己的健康！平时对于情绪的操控，也要注意。疾病的因子是随时都有可能趁虚而来侵犯我们的。
长期类固醇的治疗，引发钙质的大量流失，让我牙齿几乎掉光光，双眼也引发白内障而去开了刀，才恢复视力，看得到东西。
不过16年来，从生病的第一天到现在，我从来没有因为生病而掉过一滴眼泪，也没有因为生病的痛苦而怨天尤人。一直一直都很努力的活过来，一直一直都很认命的走出生病的阴影。
亲爱的网友们！要多多注意自己的健康喔！
=======================================================================
PS ：
有关于〈天泡疮〉，是一种自体免疫系统错乱，而导至自己的免疫系统攻击自己的免疫系统，病发到皮肤长水泡。因为目前无药可医，只能靠服用类固醇控制住病情。严重的话，皮肤溃烂，身心疲累。还好我是天泡疮最轻的型。但也很辛苦，一路走来，摇摇晃晃，很累。 但是因为要尽量减轻自己的病痛，我跑图书馆，书店，网路上‧‧‧，寻找有关免疫系统的医学知识。很幸运，3年前我在书店看到一本书，影响我自己下定决心停止服用类固醇了！
这本书名是：〈免疫革命〉。麦田出版事业部。作者是日本新泻大学研究所的教授名字叫：安保彻 。专攻国际感染学，免疫学。书中一直强调：〈类固醇，免疫抑制剂，由于其效力相当强，瞬间便能止住人体的自愈反应。但也同时终止了身体修复的反应。进而潜藏了大的危险性。长期使用药物压制，将使体内的自愈反应完全停滞。 我因为看了这本书以后，心里想说，类固醇一直大量服用，到后来肝，肾，心脏‧‧‧也会败坏。于是停止服用类固醇至今已经3年没服用了。可能我的病况比较轻微吧！如果跟我有相同病状病友，千万不要自作主张想学我停止服类固醇喔！这可是攸关生死的重大事情喔！千万不能随随便便自作主张的。一定要看医生，请教医生才可以的！在此特别声明喔！！ 【心得感想】每个人的体内都隐藏着病的因子，情绪或体力疲惫‧‧的诱因会引爆出来。我就是在盛怒，伤心之下，一触即发而掉入了生病的黑暗深渊中。16年来的身体病痛在无助无望的茫茫然中，很勇敢的走出病痛的阴影，平静地跟着我的病和平相处。希望以我的经验，让每个网友更懂得要珍惜自己的健康，更懂得要爱惜自己，照顾自己。有了健康的身体，人生才会是彩色的！
