汽車美女保養術

文╱龔威銘　動作示範╱林倍如　攝影╱詹建華
交通資料提供╱中華民國汽車駕駛教育協會理事長林池
採訪諮詢╱中華民國汽車駕駛教育協會理事長林池、
　　　　　THE BODY SHOP公關暨行銷部主任酈天心


開車的女人最美麗，自主性高，活動範圍也廣，但我們要告訴妳，開車怎麼裝優雅？開得安全又漂亮？

大家一致公認女人開車很小心，但小心≠安全，據了解，當緊急路況發生時，有1╱10女性會將油門當煞車，讓情勢更加危急。

該怎樣駕駛才安全呢？

其實，開車要有防禦性策略，也就是說車禍發生前，能針對情勢有效的預防，隨時準備逃生的地方，減速或以S型行車閃避物體，化解危險。另外，看到大車一定當快閃族，千萬不要與之並行或在前方，發生車禍時，以小搏大，非死即傷。

當有警察或某些情況，需要路邊停車時，姊妹們！請不要將煞車板踩到底，突然停止，這樣會讓後方來車來不及反應或躲避，極有可能因妳不當的行為，引發連環車禍。

記得要停車時，先鬆油門減速，以點放式輕踩煞車，讓其他的開車朋友能快快樂樂的出門，平平安安的回家。

關於此點，林池理事長建議採取「史密斯法斯」，讓人鎮定、提高警覺又可輕鬆駕駛的經驗，千萬不要抱持自己絕對不會發生車禍的心態。

安全駕駛五要訣：

1. 抬頭遠看，增大安全距離。
2. 放寬視野，掌握兩側動態。
3. 雙眼游動，熟識四週環境。
4. 衡量環境，預留安全出路。
5. 適時示警，預告行車動向。

正確駕駛，安全多保障

汽車最早是設計給男人開的，所以在設計上多少有點不夠貼近女性需要，尤其是身高、腿長、手臂長度等的限制，造成女性在開車上有所不便。

在購車時，身高特殊的女性可以請車廠將駕駛座調整成最適合妳的方式，座椅下也可以放墊子增加高度，開車視野也較佳，安全感也相對增加。

另外不妨選擇針對女性設計車款，車體小，易操控，適合嬌小的女性駕駛。


五油三水+輪胎～看了再上


開車最怕車子在路上出狀況，每次出發前花個3、5分鐘，為愛車進行簡單體檢，讓妳出門安心，玩得開心。

‧五油：(1)引擎機油、(2)變速箱油、(3)煞車油、(4)動力油（動力方向盤）、(5)汽油

‧三水：(1)冷卻水（副水箱）、(2)電瓶水、(3)雨刷水

五油當中的(1)(2)都要打開看油尺刻度，(3)(4)直接看外在上下限的刻度。

水箱一定要滿，副水箱大約1╱2即可，因為兩邊的水是互相流通的。

若水箱是滿的，只要補充副水箱即可，一般清水就可以。

每一個電瓶都要打開檢查，電瓶水是各自獨立的，但補充一定要用蒸餾水，不可用一般自來水。

雨刷水內可加非發泡性清潔劑或單純清水即可，不可加沙拉脫，因為馬達打不動，更不要用洗髮精、洗衣粉等，因泡沫影響視線，也減短雨刷壽命。

胎紋：檢查輪胎時，可將方向盤轉向，看清整個胎面。

胎紋深度至少1.6㎜，不妨觀察胎紋凹槽，有無不正常、不規則磨損，胎面有無異物，有狀況送廠修理及調整。


安全帶怎麼繫？

1.座椅前後距離要調整，雙手能自然彎曲，不要收得太緊或太鬆。

2.繫安全帶也請注意，不是繫上去就算安全無虞。
首先，安全帶腰帶的部分要在肚臍下方，肩帶的部分不能緊靠脖子，在肩膀的中間位置。
安全帶不能扭曲、反折，要完全平順，扣上去才能達到「安全」的意義。

交通新訊息

雖然眾美女們都經過筆試、車試的考驗，想必有些安全駕駛的準則忘得也差不多了吧！
在這裡提醒妳幾項特別且最重要的規則，可要特別記住喔！

目前市內、郊區限速50km。

小型車安全車距＝車速÷10km×車長，如車速60，安全車距30公尺，車速100，安全車距50公尺。

坦白說，保持安全車距，只會有人不斷地超車，所幸交通警察今年度起，對車距有所要求，將嚴格執行取締。


和解書～救命護身符

開車難免會有碰撞，小擦撞私下和解無妨，但千萬要記得簽寫一式兩份的和解書，要蓋手印和親筆簽章，免得對方事後不承認，一狀告上法院，在缺乏人證狀況下，真是「啞巴吃黃蓮，有苦說不出」。


美女耍心機

台灣目前開車女性越來越多，特別是職業婦女還肩負開車接送小孩的工作。

無論妳是已婚未婚，上下車儀態要裝優雅，讓它深植於心，成為天生優雅。

1.側身開車門，右手握方向盤正上方位置。
2.以右手為支撐點，側身橫坐入車內。
3.右手依然握方向盤，雙腳併攏收腿，全身轉入車內。
4.調整座椅與椅背位置。
5.關上車門，扣上安全帶，優雅美女上路囉。

汽車美女元氣開車法

根據研究，開車的專注力大概僅能維持1小時左右，林池教授建議若車程超過2小時以上，建議搭乘大眾運輸工具，但許多人開車就是圖方便，不用人擠人搭車，真的非開車不可，不妨利用下面的方法，充滿元氣開車出遊。

1. 開1小時後換人開。
2. 開車前30分鐘可以用沉香薰香，沉香具提神效果。
3. 覺得疲累時，把握紅綠燈或塞車時，提捏鼻樑，按柔頸部與肩膀等穴位。
4. 把腳踩在車旁堅硬的部位按摩。
5. 出遊前一天，盡量在家裡睡飽飽，精力充沛再出門。
6. 元氣恢復操：在休息站暫停時，雙手捲握毛巾伸直高舉，雙腳踮著走路，持續5分鐘，讓人汗流浹背，體內穢氣盡出，恢復元氣。此外，做做擴胸運動、簡單的伸展操也是相當不錯的運動方式。

靠墊有害安全？？

許多女生在車上會放腰部靠墊或頸墊，希望在腰痠背痛、脖子痠軟時提供支撐與舒適感，但根據林池理事長的說法，此非良方，甚至置自己於險地，因為（1）前座安裝安全氣囊，因頸後多了墊子，危險來時，安全氣囊可能對臉造成傷害。（2）座位設計符合人體工學，疲累是平日就有的，並非開車所造成的。（3）背後的墊子有可能壓腎，讓人更疲累。

車內佈置簡單為上

不少女人喜歡在車內放玩偶、掛點小飾品，林池理事長認為，車內保持得越簡單越好，佈置品反而容易造成開車分心。

另外，他個人最不贊成車上安裝液晶螢幕，因為駕駛容易被吸引，無法全神貫注，這是相當危險的舉動。


汽車美女獨門保養法

對於防禦紫外線，汽車美女比起機車美女並沒有多幾分保障，汽車只是多了2個輪胎、1個屋頂和涼爽冷氣罷了。

看妳往哪跑

紫外線無所不在，為了當白雪公主，防曬是一定要的。

1) 出門前30分鐘塗抹防曬，臉、耳朵、脖子，嘴唇、後頸也不要忘記。手臂、胸口、手等肌膚有露出來的部分都不要放過。

2) SPF防曬係數選擇，短程（約30分鐘車程）SPF15～25，長程（車程超過30分鐘以上）SPF25以上，而且要有PA+++，可以防老、細紋與黑斑。

3) 由於駕駛座前方、左右都有光源，臉和手的保護尤其重要，除了擦防曬品外，不妨帶袖套、套件長袖薄襯衫，加強防護，阻斷紫外線傷害。

4) 有時陽光太強讓眼睛睜不開，於是就用瞇瞇眼看世界，OH，MY GOD！瞇瞇眼和陽光會讓肌膚老化、長細紋，戴上太陽眼鏡可保護眼睛和周圍肌膚，但要買有廠牌、品質保證，並有抗紫外線效果的喔！路邊攤的東西少買為妙。

5) 長途開車可選用有防曬係數的粉餅或噴式防曬乳補妝，不宜濃妝豔抹，不利補擦防曬品。


車內保濕，肌膚健康

1) 空調溫度低，車內空氣更乾燥，建議介於23℃～25℃最適宜，出風口往上撥，讓車內空氣對流，不要對著手或臉，帶走肌膚水分。

2) 開車30分鐘或1小時後要多喝礦泉水或新鮮果汁，補充水分+維他命C，不要為了憋尿不喝水。

3) 若肌膚感覺渴，可用礦泉或提身噴霧補水。

紅綠燈、塞車時的保養

愛美也是要注意安全的，酈天心主任不贊成開車時做任何保養或彩妝的動作，除非是大塞車或是看得到秒數的紅綠燈，趁機塗抹護手霜、擦點保養品，或用潔顏布稍微卸除妝容。
（P.S.記得若是白天卸妝，一定要補擦防曬品，晚上則是保養品，避免肌膚曬傷與缺水。）


危險女人心

女人開車時許多行為也最為人詬病，不僅男人罵，女人也不認同。

危險1：邊吃早餐邊開車。
危險2：後視鏡不是用來看車況，是用來化妝、塗口紅。
危險3：接打手機。

這些行為一遇到突然緊急狀況，容易反應不及，畢竟妳不是頭文字D中的拓海、也沒有人性化的賀比金龜車，這樣不僅傷了自己，也危害他人安全。

感謝大大的分享!!
我想著篇文章我可要叫我老婆
好好的來看喔!!
感恩喔!!

說的很好喔
但是我認為樓主貼的
男生女生都適用喔
感恩

這篇文章很不錯喔!!
男女都很受用^^
我會好好注意的>0<

這蠻有意思的咧 我覺得這要做到一定要是很細心的女生哦

好長啊!!
好用喔!!謝謝大大仔喔

挖～這位大大寫的可真詳細阿，我要複製下來給女友看一看
讓他知道開車可以輕鬆的開，不用那麼緊張的

安全駕駛的五要訣：
1. 抬頭遠看，增大安全距離。
2. 放寬視野，掌握兩側動態。
3. 雙眼游動，熟識四週環境。
4. 衡量環境，預留安全出路。
5. 適時示警，預告行車動向。
我想男人也是需要注意的說

身為駕駛的看到此編文章應該都會受用無窮
有正確的駕駛觀才能保護自己和他人的安全