减去肚子的脂肪法

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情杀

级别: 小人物

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[减重] 减去肚子的脂肪法

许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。

1.要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些 ..

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x0 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-08-13 21:55 \|

whong168

级别: 小有名气

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太感谢你的讯息了
这样看是否能消去我的鲔鱼肚

百花丛里过片叶不沾身无所从来亦无所去
x0 [1 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-08-13 22:03 \|

情杀

级别: 小人物

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我是觉得不错2个星期瘦大约2～3公斤耶

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x0 [2 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-08-13 22:06 \|

小红车

级别: 小人物

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改变一些运动的姿势
就可以提高减肥效果


x0 [3 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-08-23 16:42 \|

林志皇

级别: 初露锋芒

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嗯嗯嗯嗯嗯......

没错...现在的人...都是多吃少动....

所以呢....大家一定要好好的动一动喔....


x0 [4 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-09-01 01:43 \|

cheng30

级别: 小有名气

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那生小孩之后的一圈游泳圈也有用吗???


x0 [5 楼] From：台湾 \| Posted：2005-09-02 23:33 \|

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