桌球运动中发球技术基本概念之探讨

壹、前言                

  在桌球比赛中，发球是第一次击球，也开启了比赛的序幕，并且主导一回

胜负的重要关键。早期的国手拥有扎实的基本技术与强劲的攻击能力，但由于

缺乏有效的发球机制，因此很难在国际桌坛上与人竞争。因此当今的桌球选手，

皆非常努力地，在发球技术上作深入的研究与训练。

  吴德成(民87)认为发球的目的，(1)直接得分。(2)为第三板争取主动强攻

之机会来得分。(3)控制、破坏对方强攻的节奏、机会。因此一个好的发球，除

了可以直接得分外，更可利用优势的发球，制造抢攻的机会。同时可干扰对手主

动攻击的机会。

  本文是探讨在发球前及发球后的可能影响各种相关之动作，针对初学者在

做为学习概念的基本参考。



贰、球的旋转  

要学习发球，一定要了解球的旋转。现代的桌球运动中，球的旋转可细分出26种。在26种旋转之中，可分为上旋类、下旋类、左侧旋类、右侧旋类、左侧上类、右侧上类、左侧下类、右侧下类、顺逆旋类等多种(张惠钦，民83) 。上述的分类，对于初学者，似乎过于复杂。因此本文将它简化为不旋转球(图一)、上旋球(图二)、下旋球(图三)、右侧旋球(图四)、左侧旋球(图五)等五种，较适合初学发球者使用。一般发球旋转，应以球为主体，根据球拍触击球的位置，及用力方向，来判断球的旋转。如下图：





不旋转球     上旋球     下旋球     右侧旋球   左侧旋球

(图一)       (图二)     (图三)     (图四)     (图五)



















参、基本站位与姿势

    一位优秀的桌球选手，发球时一定要未雨绸缪。同时是否能够扎实的将球发到预定位置，以及在发球后能够顺利回击来球，其发球时的基本站位与姿势，就显得相当重要了。因此在基本站位与姿势方面，必须注意到：



一、身体正面角度：发球时身体正面角度，会因发球旋转的不同而有所改变，因此，发完球后，应将身体正面，迅速调整至特长技术的位置。(例如一位右手执拍特长技术是正手拉攻的球员，那么发完球后，身体正面角度应调整略为右转，以利于发挥其特长技术。)

二、重心转换：发球时，身体重心转换是否协调，会直接影响击球时的效果，

  以及准备击球之时间。透过重心转换的协调，可以使发球时，触球瞬间的

  发力，更扎实。





肆、抛球

  抛球动作在发球技术中，占了重要的关键。发球的好坏成败，往往取决于抛球动作。然而桌球规则在抛球动作上作了一些规范，合法的抛球必须：

1、球静置于张开平坦的非执拍手掌心处，且在发球方端线之后，及台面水平

  面上。(桌球规则2.6.1)

2、手应接近垂直地向上抛起，至少16公分以上，且不得使球旋转。( 2.6.2)

3、从球静置后抛起前之最后瞬间起至击球止，球及球拍应在台面水平之上。

  (2.6.4)        

  将非执拍手手掌平伸，置于身体正中心位置，利用前臂向上的动作，可使抛球时，球体的抛掷更稳定。发球技术和其他技术一样，需要全身性的配合。抛球时球体不可离身体太远，否则触球时无法利用身体的动力，协调的将球发出。因此，初学者练习时，应注意抛球时，球体与身体之距离。



伍、击球落点

发球的落点，关系着一个回合战术的应用。落点的变化，应以两个大角度为原则，配合旋转上的差异，将使接球员更难顺利判断来球。蔡明枢(民80)在乒乓球一书提到，发球技术的要求有三点。

一、出手突然：使接球员，在短时间内来不及判断接球。

二、落点准确：准确的落点，长球接近端线，短球接近球网，距离越大，接球

        员更疲于应付。

三、要配套：配套的发球，就是将两种不同旋转发球的差异拉大(例如强上旋球

        与强下旋球)，配合上准确的落点，就构成配套发球。这会使接球

        员除了应付落点的差异外，另外面对旋转上，所带来的困扰。也

        就增加了发球员掌控该回合的机会。

 

  1             2     1     2         2     2

      2   1                   1             1







 

A           A                 A                   A             A

(图六)     (图七)     (图八)     (图九)     (图十)





              A为发球员

1     2         为发球路线

            1、2为发球落点

 



    A

(图十一)



落点的变化，须考虑到发球员的特长技术以及对手的特长技术。以右手执拍的快攻选手为例：如果对手是一位左手执拍，特长技术为正手拉攻，发球员可考虑(图六)的落点。以路线2的左侧旋球，配合路线1的快速直球，即可制止对手发挥特长。并且利用对方回击的上旋球，发挥左推右攻的特长技术。或是以(图七)的落点，反手发直线路线1的短球(强下旋或右侧旋)，配合路线2快速直球。

将使对手以防守技术回击。快攻选手亦可选择(图八)的落点，利用快速直球，或左右侧旋的1、2路线发球，当对手回击后，即以压迫式的快攻速度，抢得先机。(图九)、(图十)的落点适合左手执拍的球员发球，(图九)是针对对手右手执拍的选手，以右侧旋的路线1，配合路线2的快速直球，将可有效抑制对方的攻击欲望。(图十)是针对对手左手执拍的选手，利用反手发左侧旋的路线1，配合反手快速直球的路线2，将使对手以防守技术回击。(图十一)的落点适合应用于步伐不好，手腕僵直的对手。

发球员要特别注意一点，执拍手的反手侧，因为身体结构活动角度的受限，除非发球员有强大的反手攻击能力，以及迅速的步法。否则，发球时的站位，均应以发球者球桌的反手区为主，以避免发球员来不及回复准备反手之击球。

在比赛的过程当中，发球员应尝试着发击各种旋转以及落点，用以了解对方的弱势技术，和判断出对手还原能力。一但发觉对手的弱势技术时，切记不可一味的重复发击，以免对手熟悉其旋转与落点，而丧失关键时刻的致命武器。



陆、发球后准备攻击

  攻击就是最好的得分机会，因此发球时，应以有利于第三球之攻击为基础。发球员在发球前需先了解对手的打法特长，针对其弱点区进行发球。同时，对于对方的回击球，也应先作预测。判断对方对于短球、长球、左右侧旋球等发球，最有可能回击的技术及路线，发球员应已做好回击准备，给予来球迎面痛击。



柒、结论

在桌球比赛当中，发球员必须了解及熟练各类旋转球，而且同样的旋转，必须有一种比别人更旋转的观念，同时相同的动作最好有二种以上不同的旋转，这将会让对手疲于应付。我们可以看到选手的发球变幻莫测，有的利用灵活的手腕，在极小的动作上，发出各种不同的旋转；有的利用身体的配合，重心的转换，发出强而有力的球，这些成熟的发球技术，都是选手花了相当多的时间苦练来的。

然而发球技术的养成，在桌球运动中是相当无聊的，但确是最重要的一环。舒禾(1990)认为”发球主要靠自己去琢磨，没有哪一位优秀选手的发球是教练着手教来的”。所以，发球的练习一定要靠自己去苦练、实干，多练才能增加动作的熟练度。同时，在苦练的过程中，一定要多用些心思来体会，并且假设对手回击的状况，模拟对手各类打法，以熟悉发球员的反应习惯。所以做为优秀的桌球选手更要体认到，建立良好的桌球基础，应从头(发球)开始。



参考文献

1.廖学勇 (民74) 桌球基本技术训练法之研究 台北体专体育学术研究会

2.蔡明枢 (民80) 乒乓球 台湾珠海出版有限公司

3.张惠钦 苏坎 (民83) 乒乓球 天一图书有限公司

4.陈义勇 (民84) 桌球技巧入门 文国书局

5.王明月 (民85) 大专体育26期p.278-p.280

6.吴德成 (民87) 国立体育学院教练研究所技术报告书 国立体育学院

7.舒禾 (1990) 乒坛名家纵横谈 人民体育出版社

8.王家 (1993) 乒乓指南 王家出版社有限公司

9.国家体委 (1990) 乒乓球教学训练大纲教学指导法 连云港市凹凸彩色印刷场

文章出自 萧存沂

私立真理大学体育室