血其实是皮下出血的一种表现，引起的原因以外伤撞击最常见，

刚受到撞击伤害时，组织会因外力过大造成断裂，


包括皮下脂肪、微血管、小静脉，小动脉等，严重时会连肌肉与神经都受到伤害，

如果皮肤没有破裂，就会以瘀血的情况表现。


刚受伤的前三天，组织还处在急性伤害期间，体内会有许多修补伤害的做法，

有许多细胞与细胞合成物参与这反应，


基本上，身体会先把破裂的血管堵住，防止近一步出血，再进行修复工作。

这时若加以按摩，不是正确的做法，对病情没有帮助，


还有可能使原本已经堵住的血管，再次裂开而又出血，使瘀血范围更为扩大，


组织修复时间加长；正确的做法是，受伤前三天，以冰敷或冷敷受伤处，


一方面减少受伤后的组织肿胀，一方面减缓患处血流量，有助血块凝集，


堵住断裂的血管，三天过后，大部分受伤的血管都已经封闭，


从第四天开始，可以热敷及轻轻按摩，帮助残余的血块吸收及组织修复，加速痊愈的速度。

本文由【KingNet国家网路医院】提供

嗯嗯嗯..补充..其实24到48小时内可以用冰敷减少肿痛的症状..
这篇文章很好说..给大大推一个..

这篇其实我也看过了
但是总是无法去理解说到底是先冷敷还是热敷阿
还事先理解会比较快知道吧
看到这篇文章才又想起来
只要能够了结身体的修复过程我想就不难理解了