我们常常听到维生素A、B、C、D....
但是它们在我们人体中各自担当什么重任？

【维生素Ａ】：维持眼睛在黑暗光线下的视力，增加抵抗传染病的能力。
﹝来源﹞：肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、青菜、地瓜

【维生素Ｃ】：细胞间质的主要成分，可加速伤口愈合，增强对传染病的抵抗力。
﹝来源﹞：存在于深绿及黄红色蔬菜、水果之中。

【维生 ..

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