糟糕我好像也有这样地征兆 喜欢熬夜的大学生注意一下

<<愈晚愈亢奋“过劳死”的征兆>>

日本最近向社会公布了“过劳死”的十大解除信号，它是一种未老先衰﹑猝然死亡的生命现象，
须引起人们注意；还有一个重要征兆，早晨虽身体疲乏到虚弱无法爬起床，（并非贪睡，
是四肢严重无力疲软），一但上班作事后立即精力充沛,
且愈晚愈亢奋，熬夜加班都不感到疲累！



我亲身经历过此前兆，幸而当时也是收到一封列出日本和台湾科技、广告业
几位猝死者发生过劳死的e-mail中，描述了这个连续超时工作，没有体力却愈晚愈亢奋的前兆警示，
我才注意自己原来并非体力超人，而是处于亢奋状态！
请各位仍有业者多照顾自己 ！



一是“将军肚”早现。是高血脂﹑脂肪肝﹑高血压﹑冠心病的伴侣。



二是脱铲﹑斑秃﹑早秃。



三是性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛﹑性欲减退或男子阳痿﹑女子过早闭经，这些都是身体整体衰退的第一信号。



四是频频去洗手间。如果年龄在30～40岁之间的人排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。



五是记忆力减退。开始忘记熟人的名字。



六是心算能力越来越差。



七是注意力不集中﹐集中精力的能力越来越差。



八是睡觉时间越来越短﹐醒来后也不解乏。



九是经常头疼﹑耳鸣﹑目眩﹐检查没有结果。



十是做事经常后悔﹑易怒﹑烦躁﹑悲观﹐并难以控制自己的情绪。



具有上述两项或两项以下者﹐则为“黄灯”警告期，目前无需担心。
具有3～5项者，为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆。
具有6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“疲劳综合征”──“过劳死”的预备军。