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[健康] 正确的保湿从春天做起
很多人都觉得春天的肌肤显得敏感,肌肤容易产生发红、起小疹子等等敏感的状况!其实根据笔者临床的观察,绝大多数的人是因为没有正确的保湿观念所造成的。你觉得什么是保湿工作?你的保湿怎么做?一般人总以为所谓的保湿就是擦一罐保湿乳液就了事了。
事实上,正确的保湿观念是必须由内层到外层,层层照顾的,除了维持健康正常的肌肤外,由内而外,依序需要: 1. 适度的清洁(避免使用过度刺激的清洁用品)、 2. 充足的水分(像是刚洗澡洗脸时脸上的水分、化妆水、或是保湿凝胶), 3. 以及适当的油份(像是润肤霜、营养霜、保湿乳液等等)。 在保湿上,我们常常看到这样的错误,不是过度的清洁,就是使用多种而重复的收敛去油步骤,然后却在干荒粗糙的肌肤上涂上很滋养的产品,却自以为做了完备的保湿工作(因为用了很贵或是很油的产品)。
在冬天的时候保湿相对简单,大多数人不会去用去油力太强的的洗脸用品,而油份的产品相对上也可接受,因为不会担心油腻不舒服的问题;但是到了春天如果没有正确保湿观念,情况就显得相对复杂多了,因为你会因为嫌肌肤油腻,开始使用去油力较强的洗面乳、收敛性产品,可能因次超过肌肤负荷,而必须添加乳液,又嫌油腻。事实上,在这种情况,只要调整一下洗脸用品,情况大多可以改善,也不用再用油腻的乳液了!
正确的保湿观念,其实简单,对于很多年轻健康的肌肤,好好把洗脸做好,就是做好保湿的工作了,而春天正是考验你是否具有正确保湿观念的开始哦!
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