要活得久，首先得活得好。如何才能活得好呢？加拿大汉密尔顿大学研究了5000名40岁以上的抽样对象后得出的结论如下：养一只猫、保持平静、停止乱吃东西、多念点书、结交新朋友、嫁个好丈夫或娶个好太太。这样，您将比抽烟喝酒、为一点小事生气、婚姻不幸福，饮食习惯不好的人多活30年。
加拿大的这份研结果获得爱尔兰、美国和英国的研究证实，于15日刊出于「独立日报」上，其中甚至列出了这种健康平衡的生活方式所可换取的阳寿年数。


排行第一的长寿秘诀是丰富的社会生活，交很多真心朋友，可增加9年寿命，因为 ..

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