天气越来越冷，泡汤客也越多越多，置身在温暖的池中，实在是冬天的一大享受。然而泡温泉不是只有让身体暖呼呼而已，了解温泉其中的疗效，选对温泉就能让你在泡汤中越泡越美丽～

－台湾常见温泉种类与疗效－
（硫磺泉）又称”硫磺盐泉”，有白、黄两种，是火山地热温泉，硫磺味浓是其特色
＊疗效：可软化皮肤角质，止痒排毒，改善慢性皮肤病，对糖尿病、痛风等也有疗效，代表性的硫磺泉有阳明山温泉及北投温泉，由于硫磺的刺激性较强，所以肤质敏感的朋友在浸泡时若有刺痛感最好起身冲水

（中性泉）中性泉作用温和，有温泉的一般性成分但刺激性低，是一般大众皆可享受泡汤的温泉，对身体剌激较少的缓和性温泉适合年龄较高的人使用
＊疗效：能促进血液循环、镇痛、抑制发炎，常泡可以改善中风、神经痛等症状，有加速组织功能的修护作用。最具代表性的单纯泉有金山温泉和宜兰员山温泉

（氯化物泉）又称”食盐泉”。食盐泉的成分依所含食盐的多寡可分为弱食盐泉和强食盐泉，水质滑腻，有优异的保温效果
＊疗效：可以改善手脚冰冷及妇女病，对慢性皮肤病、风湿痛、神经痛、支气管炎、坐骨神经痛等有改善效果有效果，可强化骨骼与肌肉，提高新陈代谢机能。以关子岭的氢化物泉为代表

（碳酸泉）泉温较一般温泉水低，是含有二氧化碳成分的温泉
＊疗效：虽然温度低，但是却能促进微血管扩张，使血压下降，改善心血管功能帮助血管血液循环；此外因含有二氧化碳成分，会在皮肤表面呈现氧泡形成按摩作用。对于高血压心脏病、动脉硬化症、不孕症、风湿症、关节炎、神经衰弱、手脚冰冷等现象有改善作用。碳酸泉分布全省各地都有，如谷关温泉、东埔温、卢山温泉、不老温泉、四重溪温泉等等都属于碳酸泉

（碳酸氢钠泉）也称”碳酸氢盐泉”，含有碳酸氢钠的泉水是台湾分布最普遍的温泉
＊疗效：对皮肤有滋润与软化角质层的功效，常泡可以美白、去疤、消炎、促进皮肤新陈代谢，外伤患者泡此汤也有改善消炎的效果，乌来温泉、礁溪温泉、知本温泉、雾鹿温泉都属于碳酸氢钠泉。