据最新研究显示，保持身体的活力，有助于让你的精神也生气勃勃！

　　研究人员们发现，老年人在近10年以来，减少持续地运动或是运动量的降低，以致于面临到像是注意力、记忆力、及语言等认知技巧比有持续运动量的人衰退。

　　荷兰Bilthoven的国家公共卫生与环境协会研究人员B. M. van Gelder在新闻稿中指出，他们的研究结果显示，老年人运动可以让头脑健康。

　　运动让头脑健康
刊载在12月28日出版的神经学（Neurology）期刊的研究中，研究人员连续10年追踪295位健康的芬兰、义大 ..

访客只能看到部份内容，免费 加入会员 或由脸书 Google 可以看到全部内容