躺着 + 网球，简单、深层按摩臀部穴道! 改善腰痛、下半身浮肿、臀部下垂、凹陷、肌肉放松、臀部保养…太多好处了~

MyChat 数位男女

手机版

地图

繁体

您是第 4290 个阅读者

可列印版加为IE收藏收藏主题上一主题 | 下一主题

ifunyoga

级别: 小人物

[身体保养][原创] 躺着 + 网球，简单、深层按摩臀部穴道! 改善腰痛、下半身浮肿、臀部下垂、凹陷、肌肉放松、臀部保养…太多好处了~

转贴自

按这里检视影片，登入论坛可以直接观看

臀部位于人体的中央枢纽，上接躯干下接下肢，久坐、久站等不良行为，都会导致臀部血液循环受阻，毒素积累在体内。

会造成身体外形变形，如腰腹赘肉多、下肢浮肿，以及各种酸痛或疾病，如腰酸、阴道炎、经痛。

因此臀部保养不仅是为了美观，更是为了健康。

我观察自己，当一阵子心情或身体状况较差的时候，身体就会出现一些讯号，如阴部搔痒、便秘。

当我开始每天臀部按摩，这些问题就慢慢地改善了，深入了解臀部穴道功效好多喔!

PS: 臀部按摩好处: 改善腰痛、下半身浮肿、臀部下垂、凹陷、肌肉放松、臀部保养…太多好处了~其实男生也很需要

很值得每天花一点时间自我臀部按摩呢!只要躺着和一颗疗愈球或网球⚾️，就能简单、深层按摩臀部穴道!

改快跟我一起按摩吧!

#臀部按摩 #臀部保养 #臀部肌肉放松 #臀部腰痛 #臀部穴道

【心得感想】

臀部按摩好处: 改善腰痛、下半身浮肿、臀部下垂、凹陷、肌肉放松、臀部保养…太多好处了~其实男生也很需要


x0 [楼主] From：台湾宽频通讯顾问股份有限公司 \| Posted：2021-09-25 20:02 \|



MyChat 数位男女 » 女人话题

Powered by PHPWind v1.3.6 Copyright © 2003-04 PHPWind	Processed in 0.016362 second(s),query:15 Gzip disabled 本站由瀛睿律师事务所担任常年法律顾问 \| 免责声明 \| 本网站已依台湾网站内容分级规定处理 \| 连络我们 \| 访客留言