面对它、接受它、处理它、放下它

遇到事情的时候，特别是比较严重问题的时候，我通常用四个态度或者四个层次来处理。

第一个就是面对它；第二个接受它；

第三个处理它；第四个放下它。

这个很好用。

任何问题发生的时候，特别是严重的问题、困扰的问题，逃避是没有用的，所以面对它是最好的。

然后你面对它的时候，你要接受它。

你不接受它，这个问题还是在那里。

接受它以后，如果你用方法来处理，

能够处理的当然是非常好。

但如果是不能处理的，你面对它的时候，这就是处理了。

你接受它的时候也就等于是处理。

然后可能你觉得非常懊恼，心里面忿忿不平，

老是心里边挂着那件事，很痛苦。

这时候你走不下去了，但另外一条路来了，

那就应该放下。

所以任何事情发生以后，你处理了就把它给放下。

很多是通常再事过境迁后
一个客观的情境下才有好的解决办法
当下就要靠这样的归则
才不会有偏差