错误！应该避免推拿。以前以为「乌青」是受伤以后体内散出的毒素，所以要按摩推拿来加速排出；其实乌青就是皮下出血所形成的血块。我们流血时，都会想要阻止血液继续流出，这时最好的方法是直接加压伤口，等血液凝固功能自行止血。皮下出血因为有表皮组织张力，比较容易自行止血，如果给予外力搓揉，很容易使已经凝固的血块脱落，伤口又再流血，外观上就以为是「散」开了。