美国演员Jerry Orbach，最近由于电视剧Law & Order里的角色而声名大噪，但很不幸的，Jerry却在星期二因前列腺癌病逝！每年有超过30,000位男性死于前列腺癌，但如果发现得早，几乎都是可治愈的。

　　在美国，有超过18万的男性被诊断出患有前列腺癌，前列腺癌是男性的第二号癌症杀手，仅次于肺癌。

　　尽管被诊断出患有前列腺癌的男性数目仍然很高，当前列腺癌及早发现时，存活率将近100%，其中的诀窍就在于让男性到医生那边去接受检查。

　　你的风险是什么？
所有的男性都处于发展前列腺癌的风险中，根据统计，一个男性一生当中被诊断出患有前列腺癌的机率是六分之一；除了性别的因素以外，其他可能导致罹患前列腺癌的因素是：

　　‧年龄：风险随年龄增加而上升；超过75%的前列腺癌病例发生在年龄65岁以上的男性身上，但是有一些证据显示，在年纪较轻时就罹患前列腺癌的男性，可能会得到较具侵略性的前列腺癌。

　　‧家族史：家中有父亲或兄弟罹患前列腺癌，会加倍你罹患该疾病的风险；如果当他罹患前列腺癌是在年纪较轻的时候，那么，风险加倍的情形就更容易发生；因此，这些人应该从40岁就开始接受前列腺癌检查。

　　‧种族：黑人罹患前列腺癌的比率最高，在美国，他们比其他种族罹患前列腺癌的机率高出30%--50%，而且他们也较容易死于前列腺癌，黑人是第二群应该从40岁就开始作前列腺癌检查的男性高危险群。

　　‧饮食：高脂肪的饮食可能增加罹患前列腺癌的风险；这种疾病在那些以肉和乳制品为饮食主食的国家中，尤其常见。

　　‧久坐的生活方式：你或许能够藉由规律性的运动及维持健康的体重，来减少罹患前列腺癌的风险。

　　男性应该做些什么？
医学专家对于男性从何时开始就应该定期检查或筛选是否罹患前列腺癌，并没有一致的看法，但是早期发现通常意谓着，有更多的治疗选择并且较不需要作大范围的治疗。

　　有两种主要的测试方式，可以用来帮助早期发现前列腺癌；一种是数位直肠检验，这是用来发现早期的前列腺癌，而这时候治疗也是最容易成功的；因前列腺是一个内部器官，医生不能直接检查它，但是由于前列腺位于直肠前方，医师可以用戴上手套并加上润滑剂的手指，进入男性的直肠检查，这种检查方式通常不用一分钟。

　　前列腺特有的抗原（PSA）检验，是一种帮助发现前列腺癌的一种血液检验；PSA是前列腺的腺所产生的一种物质，这种检验方式可以衡量血流中这种物质的数量，升高的PSA水准可能表示患有前列腺癌。

　　不过，PSA检验并非完美无缺，许多健康男性的PSA水准也很高，相反地，血流中低度的PSA并非排除癌症的可能性；仍然有大多数的前列腺癌的早期案例是透过PSA验血方式所发现。

　　许多医生，包括克里夫兰诊所以及美国防癌协会的专家，推荐下列几种方式：
‧男性应该从50岁开始每年做数位直肠检验和PSA检验。
‧黑人男性以及那些有前列腺癌家族史的人，应该从40岁开始每年作数位直肠检验和PSA检验。

　　预防前列腺癌
《饮食方面》
低脂饮食主要包括像是蔬菜、水果和谷类，这些可能可帮助减少罹患前列腺癌的风险；美国防癌协会建议要限制来自动物的高脂肪食物；另外，每天吃五份以上的水果和蔬菜也有帮助，而健康的食物选择，包括面包、谷类食品、米饭、面类和豆类。

　　抗氧化物有助于避免对DNA的伤害，因此，可能可降低罹患前列腺癌的风险，尤其是茄红素(Lycopenes)，它是一种被认为与较低的前列腺罹患风险有关的抗氧化物， 像蕃?img src="images/smiles/T057.gif" alt="" border="0" />生的或熟的)、柚子以及西瓜等食物都有这种物质。

　　《维他命补充物》
某些研究发现，每天服用50毫克（或 75 IU）的维他命E能够降低罹患风险，但是某些研究又发现并没有这样的好处；某些研究认为服用维他命A补充品可能真的会增加罹患前列腺癌的风险，而美国防癌协会建议维他命补充物应该小心使用，避免过度的剂量。


出处: WebMD Medical News
作者: Michael Smith