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viviali 手机
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[健康] 您还在吸香烟吗﹖
您还在吸香烟吗﹖

您相信全世界人口每十秒钟有一人死于吸烟草吗﹖世界健康组织表示,每隔十秒钟有一人死于吸烟草。90%吸烟者是在青少年时期开始学会吸烟,常一吸烟后连续长达20年以上。据医学报导这些烟草瘾君子比不吸烟者约减少20~25年寿命。
    
烟草影响人体是全面性的,现从头部至足部依次提出吸烟的副作用,供大家充分了解烟害,进而向香烟说「不」及「No Touch」﹕

1.头发脱落,头皮、脸及手长红疹,口腔溃疡。

2.白内障;甚至导致失明,一天抽烟超过20根量者,其白内障是一般人两倍。

3.易长皱纹﹕ 吸烟使皮肤提前老化,主要是吸烟会限制血液流动,消耗维生素A、耗损皮肤下层弹性蛋白质,特别好发于嘴唇及眼睛周围。医学研究指出吸烟者40岁其脸上皱纹,会比同年龄的不吸烟者看起来老了20岁。

4.听力障碍﹕据医学研究吸烟者听力损失提早16年,主要是因吸烟者血管容易硬化。

5.皮肤癌﹕吸烟者罹患鳞片状细胞癌之机会高达50%,且会增加癌症死亡率。

6.牙齿脱落﹕牙齿会变黄及脱落,为一般人的1.5倍。

7.肺病变﹕吸烟者死于肺衰竭人数比肺癌更多,最常见是肺气肿及慢性支气管炎,常导致咳嗽及呼吸困难。

8.骨质疏松症﹕ 吸烟者血液携氧能力降低,导致骨质密度降低,易骨折。吸烟者比不吸烟者发生经常性背痛高达5倍。

9.心脏疾病﹕吸烟者会使血压升高及动脉硬化,增加心脏冠状动脉疾病。

10.胃溃疡﹕吸烟者会使胃部中和酸性能力降低,使酸性侵袭胃上皮,减少对十二指肠幽门杆菌的抵抗力降低,易得胃溃疡,甚至胃溃疡难治愈及容易复发。

11.黄褐色手指﹕因为烟草之焦油会留在手指及指甲上,清洗不掉。

12.男性生殖系统异常﹕造成精子染色体异常,导致流产及畸形。一天抽烟超过20根量者,其小孩罹患癌症机率比一般人高42%,吸烟使精子数量减少,且会减少阴茎的血液流量引起不孕及阳萎。

13.牛皮癣﹕吸烟者比正常人患牛皮癣高2~3倍,甚至使病情恶化。

14.血栓闭塞性血管炎﹕吸烟会破坏血管壁,使血液很难流到血管未端,而导致组织坏死,必须截肢。

15.癌症﹕烟草中至少含60种致癌因子。男性吸烟者比不吸烟者高22倍的机率罹患肺癌。吸烟历史愈长,得癌症的危险性愈大,鼻咽癌为2倍机率;舌、口腔、唾液腺及咽部癌症机率,女性为6倍、男性为27倍,喉癌为12倍机率,食道癌为10倍机率,肾脏癌为5倍机率,阴茎癌为3倍机率,胰脏癌为5倍机率,肛门癌为9倍机率,同时乳癌及子宫颈癌机率也会增加。



幸福是一种感觉。
没有道理,没有原因。
当我看见你,甜美的微笑自然涌上眉间,
那就是一种幸福。
来自于你给的,幸福。
献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-01-08 02:52 |
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呼...还好我已经戒烟快6个月啰
楼上的大大...我自己的戒烟经验是慢慢的戒
越抽越淡...慢慢的换....等换到最淡的烟时就直接戒掉啰


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-01-08 10:23 |
brahe
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初露锋芒
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瘾君子自己自重了,抽烟绝对是有害的。


献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-01-10 15:35 |

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