快考试啰....大家可以试试看唷

【考生保健】明目茶饮◎杞菊护眼茶
健康食疗
2005.05.15　 中国时报
考.前.冲.刺. 压穴食疗好运气
廖婉绒（台北市立联合医院中医院区兼任医师）

明目茶饮
杞菊护眼茶
【材料】枸杞子4钱、白菊花2钱、石斛2钱、炒白芍2钱。
【冲泡法】
1.将上述材料装入药袋中，放入保温杯里。
2.加入800cc热水浸泡20分钟后即可饮用。
3.也可加入1500cc的水，大火煮开后转成小火煎煮15分钟，待稍凉后饮用。
【功效】补肾益精，养肝明目。
【适用对象】长期看书，用眼过度，导致眼睛疲劳、干涩、疼痛、视物模糊，甚则出现移动的小黑点（飞蚊症），常伴有前额发胀、头晕目眩等症状。
【服用时机】平时念书时，可冲泡当茶水饮用。
【注意事项】清肝明目多用白菊花；疏散风热多用黄菊花，所以应选择白菊花。

感谢大大

支持大大

谢谢大大喔!
假日念一整天的书
眼睛真的很累呢!
这个茶是不错的选择

谢谢提供分享哦~~

看来我很需要
如果每天把它当白开水喝会不会怎么样啊？！
谢谢大大您的分享！