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谁有定心丸
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Julia1128
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小人物
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[心得分享] 谁有定心丸
考试快到了
快疯了
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财富:5 (by airflash) | 理由:
我是用禅修的静坐方式,蛮有用的喔^^...(谜之声:这里不是药局QQ")
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1
[楼 主]
From:未知地址 |
Posted:
2007-10-23 15:15 |
weifan
级别:
小人物
x16
x1961
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▲
▼
平静下来的方法,我自己都是"观呼吸",把注意力专注在呼吸上(呼气,吸气,呼气,吸气....)
不过坐在考场里这么做可能效果不大....不如紧张发抖个够再下笔
此文章被评分,最近评分记录
财富:10 (by airflash) | 理由:
这招对我自己个人来说很有效^_^
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[1 楼]
From:欧洲 |
Posted:
2007-10-23 17:19 |
juliawan88
级别:
小人物
x1
x43
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▼
烦躁每个人都会
只是要仔细 静下来 想想 烦躁 真正的原因 是神么
定 静 安 虑 得 ==> 很好用喔!!
如果是因为书念不完 ==> 每个人都念不完 把念过的熟练比所谓的念完 重要的多
如果是因为 莫名其妙的 念不下去 ==> 我的方法是 那天就不念了 想去那逛就去那逛
想看电影就看电影 想骑车去兜风就去兜兜
我会去东海大学散步 心想 考上了 我可以再进修
睡眠要充足 累了就不要硬撑 一定要休息
有时候去户外走一走 再回来念书会更有劲
希望大家都如愿考上想要的职位
此文章被评分,最近评分记录
财富:10 (by airflash) | 理由:
井中月,心如止水^^
退一步自然幽雅
让三分何等清闲
忍几句无忧自在
耐一时快活神仙
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0
[2 楼]
From:台湾 |
Posted:
2007-10-23 18:51 |
x3333x
级别:
初露锋芒
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x765
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▲
▼
李知远老师曾经课堂上提到,在考试的前几天,一定要让自己的脑子好好的休息,不然,在考试当天,脑袋是不会回报予您的!
有空多听一些轻音乐,也是不错的喔!
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财富:10 (by airflash) | 理由:
没错~越到考前越不要念新东西^^..把旧的复习好就好了
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0
[3 楼]
From:台湾 |
Posted:
2007-10-23 19:08 |
tuberose
级别:
小有名气
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x210
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▲
▼
也可以听古典音乐,让自己心静下来唷
另一个很有效的方法是静坐,先从每天五分钟、十分钟开始练习......
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财富:10 (by airflash) | 理由:
我也是用静坐的方式,还蛮有用的。^^
一沙一世界
一花一天堂
双手握无限
刹那即永恒
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[4 楼]
From:台湾 |
Posted:
2007-10-24 21:13 |
CUNNING
级别:
小人物
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通常容易紧张的人...都爱烙赛!
所以....征露丸多准备一些
以免写到一半...想出来
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财富:10 (by weifan) | 理由:
嗯,真的耶...尽量不要喝奶类的饮料会较好一点...^^"~~囧~~
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1
[5 楼]
From:台湾中华HiNet |
Posted:
2007-10-24 21:22 |
klh
级别:
小人物
x2
x21
分享:
▲
适量补充一些vitC(可以增加抗压能力)跟vitB(让人比较有活力,不会懒洋洋的)
这2种都可以在压力大时发挥缓冲作用喔!
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财富:10 (by weifan) | 理由:
有呷有保庇捏^^~~~~
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[6 楼]
From:台湾中华电信HINET |
Posted:
2007-10-28 01:26 |
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