狹心症 找上醫院院長　


　許多醫師擔任行政工作後，容易因工作繁忙，忽略身體健康。我45歲擔任陽明醫院副院長時，曾在主持會議時狹心症發作。當時我有警覺，立刻用力咳嗽代替心臟按摩。如今，我隨身帶著三酸甘油脂舌下含片，以備不時之需。



　讀大學時，我很喜歡戶外活動，當時還曾多次參加救國團活動，率隊走中橫。不過，當醫師後又接了行政工作，不知不覺就忽略規律運動，再加上日常應酬破壞健康。



　我還在陽明醫院服務時，有天主持會議，為了一件人事案大傷腦筋，突然脖子喉嚨處一陣緊縮，還有胸口痛、冒冷汗現象。我的專業直覺告訴我，應該是心臟出了問題。



　在情況不明下，我立刻用力咳嗽，這種咳嗽可以代替心臟按摩，讓自己繼續深呼吸，爭取急救時間。當時，在同仁協助下，我先回辦公室躺一下，再至心臟內科檢查心電圖，結果發現有心肌缺氧現象，證實是狹心症發作。



　有許多擔任行政職務的醫師，最擔心有狹心症或心肌梗塞問題，沒想到我這麼早就遇到。這可能是因為我凡事都求好心切，也希望能盡快解決事情，反而帶給自己太大壓力。既然忙碌是常態，我就要想辦法調整做事心態，凡事盡力就好。



　為了防止這種情形繼續惡化，我厲行規律運動、清淡飲食。只要在醫院，上樓我都不搭電梯改走樓梯。平常也增加散步或小跑步時間。