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[健康] 只要青春不要痘
青春痘在医学上的学名叫「痤疮」,因为常发生在青春期,所以俗称「青春痘」,不过青春痘并非年轻人的专利,从婴儿到老年都有可能会长。
有的人甚至年轻的时候没长过,到了中年才长。严格地说,虽然它不能算是一种疾病,但在脸上造成的伤害,不仅是「面子」问题,因而造成心理上的伤害更是不容忽视。近年来至皮肤科求诊的青春痘患者人数直线上升,可见大家愈来愈重视它了。
痤疮有两大类:一类是皮肤有发炎性变化,表现出红色丘疹、脓疱以及大而深呈红色或紫红色的结节,这种就是一般俗称的青春痘。另一种痤疮就是粉刺,有黑头粉刺或白头粉刺,都是属于未发炎性的痤疮。
痤疮的成因可分内因与外因,内因包括:皮脂分泌过多,毛囊开口处过度角化,阻碍皮脂排出,细菌在毛囊内增生,尤其是初油酸杆菌,分解皮脂成为游离脂肪酸,刺激毛囊引起发炎。这就是痤疮为何大部分发生在青春期男女的原因,因为青春期受荷尔蒙影响,皮脂腺的分泌会变得旺盛。
不过容易长青春痘的人,不见得是荷尔蒙有问题,反而是因为局部的皮脂腺和毛囊,对体内男性荷尔蒙的刺激反应比较强所引起。
而引起青春痘的外因则有下列几种:(1)职业上接触油脂、含氯的碳氢化合物,如多氯联苯。(2)使用油性化妆品而阻塞了毛孔的排泄。(3)反覆的摩擦而造成发炎,如托腮或戴安全帽与面部摩擦。(4)药物如男性荷尔蒙、皮质醇、溴化物、锂盐都会引起痤疮。
青春痘要如何治疗呢?首先须找专业皮肤科医师做诊治,皮肤科医师将依据青春痘的种类及严重程度来开立处方,处方有口服或外用药,视患者情况而定,只有积极的治疗,才能避免疤痕等后遗症的产生。
青春痘的治疗绝对要有耐心,因为要看到青春痘有明显改善,通常需好几个星期的时间,最常见到病人对治疗不满意的原因就是耐心不够,没办法确实和医师配合,在没有达到明显疗效前就半途而废了,实在可惜。
不过当病人熬过了几个星期,看到青春痘明显改善后,还必须继续坚持下来,一般来说,继续接受两三个月的治疗,可以看到50%以上的进步,至于情况严重的可能要到六个月。青春痘的治疗可以说是一场耐力战,坚持下去才能战「痘」成功,对于这样的心理建设是每个病人都须具备的。
对于青春痘,除了上面所提到的要耐心积极治疗外,以下有几点必须注意的事项:
彻底的清洁,可以使用青春痘专用的洗脸用品,洗脸时按一般正常的方式清洗即可,不必用力擦或搓。 避免使用化妆品及长时间日晒。
依照医师指示服用及涂抹药物。
便秘、熬夜、睡眠不足、精神紧张、托腮习惯及炎热潮湿环境都会引发青春痘或青春痘恶化,这些情况应该要避免。
不要用手挤压青春痘,因为这样很容易造成发炎扩大,留下色素沈淀和疤痕。
注意饮食,避免油炸、辛辣刺激的食物。
「只要青春不要痘」是每个青年男女的希望,青春痘的治疗主要就是要带给人家漂亮脸孔,避免因青春痘而留下无法消褪的疤痕,所以越早治疗越能有效预防疤痕形成,以免坏了「面子」,而终生遗憾。
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