【来源出处】 http://tw.news.yahoo.com/...2jmu9.html根据联合国原子辐射效应科学委员会（UNSCEAR）的报告统计，全球平均每人每年接受的辐射剂量约3毫西弗（mSv），其中2.4毫西弗来自天然辐射，约占80%，可见天然辐射乃是主要的辐射来源，20%主要来自医疗辐射及其他如电视和烟雾侦测器等也会释放辐射。
1.自然背景辐射剂量
人类生存的自然环境，会产生天然辐射照射剂量，称为自然背景辐射剂量，通常其来源可略分；自外太空射向地球的高能辐射宇宙线与由其所产生的二次辐射，随高度与纬度而异，平均每年约造成0.3毫西佛的辐射剂量。升高六千尺，辐射剂量会增加一倍；而且纬度越高辐射量越高。
来自地球所含的铀、钍、钾蜕变及散入空气中的氡，地表辐射平均每年约造成1.5豪西佛的辐射剂量，但因各地含量不同，变化极大。地底比地表严重，通风比不通风严重。人体所需的矿物质含有放射性同位素，体内辐射平均每年约造成0.2毫西佛的辐射剂量。因此每人每年最少接受2毫西佛的自然背景的辐射剂量。
2.飞行的辐射剂量
许多航空公司经北极区班机，因纬度高及飞行时间较长，可能导致机组人员及乘客吸收较高高剂量的宇宙射线辐射，经常飞行的旅客及机组人员，属高危险群。飞经北极的香港或台北到纽约班机一趟接触到的宇宙辐射量约由0.06至0.09毫西弗，基本上是无害的。
国际放射防护委员会建议，一般非工作接触辐射人士的吸收量，上限为每年一毫西弗，即空服人员或乘客每年搭乘这条航线约十几次，会到建议指标上限。孕妇特别是怀孕初期，应避免搭乘飞机。经常飞行的空服人员及旅客要多喝水，使辐射粒子加速排出，及多吃青菜水果，补充抗氧化物质修补可能受到伤害的细胞。
3.X光照射的辐射剂量
2005年六月美国国家科学委员会报告认为，即使是生活中的低剂量辐射，都有致癌的风险。报告中指出以100毫西弗低剂量辐射来说，一生中接触到这样剂量的辐射，每100人中可能会有一人罹患固形癌症，如肺癌、乳癌，其中半数会因此致命﹔另外还有罹患42种癌症的可能性。
一个人每年平均约从自然环境中吸收到3毫西弗的辐射量，照一张胸部X光片约0.05-0.1毫西弗，一次全身电脑断层检查吸收的辐射量是10毫西弗。因此大约每1000人中，就会有一人因为做一次全身电脑断层扫描，而可能罹患癌症。
因此全身电脑断层扫描，宜限制在对特定疾病的检查上，并不应成为一般健康检查的常规项目。但民众也不该因此而害怕做放射性医学检查，延误病情。因为这类检查和治疗方式，对健康的好处远多过其所造成的辐射风险。
【心得感想】原来我们每天在阳光底下就会接受辐射了
真恐怖
没事还是不要去做X光的好
