大家看到这篇标题可能会吓一跳吧！对于这样的一项运动可能相当陌生吧！不过各位大大如有这样的感觉，其实应该是很正常的，因为这项运动在台湾有幸能够完成全程的也不过两千人上下而已，所以想想您的周遭是否有这样的英雄呢？称为英雄可不为过喔！因为大家公认的最辛苦的运动都是属于个人项目的，像是田径、游泳、自由车等等，由于是个人项目所以练习时倍加无聊，不像大部分球类团体运动有所互动、辛苦面对的敌人与目标就是自我，很容易因为遇到了瓶颈而放弃，就是那份坚持的不易，所以个人项目的运动员更是受到尊敬，像是奥运场上最受瞩目的运动单项就是田径。而田径场上最受重视的除了耳熟能详的100公尺之争外，就要算是马拉松赛事了，全场观众在田径赛事最后一天的最后一刻，等待着马拉松选手跑回终点线，起立鼓掌报以最大的热忱与敬佩，这就是对从事这项运动的运动员最大的尊敬，更不用说在沿路42公里以上的夹道欢迎的人群了，顶着艳阳等待选手几秒钟的现身后又扬长而去，因为长时间长距离的运动，要完成已属相当难得了！而铁人三项就是将艰苦的赛事合而为一的一种运动项目。
铁人三项运动起源于1972年美国圣地牙哥，首度正式的比赛是在1974年于夏威夷举行，至目前为止夏威夷铁人三项赛是世界铁人项目运动者心目中的圣地，且光是要取得参赛权即非常不易，需是各地指定赛事中屈指可数的佼佼者。整场比赛规定完赛时间为17个小时，早上7点出发至深夜12点整收赛，比赛一定在月圆之日举办，因为要藉由月光来指引选手回到终点。
铁人三项运动是结合游泳、自由车、路跑三项运动的综合性竞技，而这三项运动是有氧运动中难度最高的项目，将其结合为一项比赛，可知其困难度。但虽如此还是吸引许多运动爱好者的投入与挑战，其最大因素就是完成时的征服感，挑战自我极限达到自我肯定的感受，那种坚持的毅力，在赛后往往令人回味无穷。
铁人三项运动于2000年雪梨奥运成为正式竞赛项目，除了表示这项运动的从事人口于全球急速发展外，也将三项运动的距离标准化，现在亚奥会所使用的标准距离是：游泳1500M→自由车40KM→路跑10KM。但其实回溯铁人三项的历史，这种大多数举办的标准51.5公里距离的比赛，应称为『三项全能』比赛，（英文：TRIATHLON）而非真正铁人运动（指英文：IRONMAN）真实的铁人三项运动是将三种行之有年的三大有氧运动竞赛结合在一起，考验着体能的极限与参赛者的决心，那就是一般安排至少3000M以上的游泳→150KM以上的自由车→标准的42.195KM的马拉松，这样的赛程才是『IRONMAN』竞赛，完成其中一项就实属不易了，更何况三项接续完成呢！限定完成时间规定于15小时以上之内（视赛程长短而定）。有名的夏威夷铁人三项赛即规定17小时以内完赛。但在台湾受环境影响目前尚无此种赛事安排，相信不久的将来应该得以诞生这种超级铁人赛。
在台湾已经习惯将triathlon称为铁人三项运动了，所以要正本清源其实也蛮难的了。怎么样呢？对于铁人三项有没有一点点的冲动想要来参与呢？想想让自己有生之年挑战铁人的封号，是个会让您回味无穷的一件事喔！心动不如马上行动喔！欢迎大家来研究研究喔！多多发问，本人还望能在这儿效犬马之劳ㄡ！
先感谢各位耐心的看完，在此说声谢谢了，由衷的盼望各位大大能抱着对某项运动的热忱来遍布于其他各种运动赛事上，尤其是在世界上的主流运动，但在台湾受到了冷落与漠视的运动项目，不要因为在台湾获得资讯的不易，而忽略了许多认真的运动员他们所受辛苦的训练而有的极致的表现。以上是本人一点小小的渴求，再次谢谢大家。祝万安！