为甚么婴幼儿不可以喝成人饮料

目 前市面上汽水、兴奋饮料、茶叶饮料、酒精饮料、运动饮料等婴幼儿最好不要饮用，原因如下：

1.汽水：内含磷氯化钠，会中和胃酸，造成消化不良，易患肠胃道感染，影响铁吸收，造成贫血。

2.运动饮料：内含离子、糖份、人工色素等，造成肥胖，发育不良及离子不平衡。

3.茶叶饮料：内含茶碱，可使小儿兴奋，心跳加快、失眠、又内含与食物中蛋白质结合致消化不良，茶叶 会抑制铁吸收下降2-3倍，可致贫血。

4.兴奋饮料：如可乐及咖啡，内含咖啡碱对小儿的中枢神经有兴奋作用，影响脑发育。

5.酒精饮料：酒精会刺激胃 膜造成发炎及肝功能异常，影响消化机能。