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[嬰兒] 副食品添加的一般原則
副食品添加的一般原則
母 奶是嬰兒最理想的食物,隨著嬰兒成長的需要,只靠母奶是不夠的,四至六個月以上的寶寶除了吃母奶或嬰兒配方食品外,還應吃固體食物(即坊間所稱的副食品)。
一次只能餵食一種新的食物,且應由少量(1茶匙)開始試吃,濃度也應由稀漸濃。每吃一種新的食物時,應注意寶寶的糞便及皮膚狀況。若餵食三至五匙後沒有不良反應(如:腹瀉、嘔吐、皮膚潮紅或出疹等症狀),才可換另一種新的食物;若糞便或皮膚發生變化,應立即停止食用該種食物,並帶寶寶去看醫師,以確定病情。 最好將固體食物盛裝於碗或杯內以湯匙餵食,使寶寶適應成人的飲食方式。最好讓寶寶養成先吃固體食物再喝奶水的習慣。製作固體食物時,最好以天然食物為主,儘量不用調味品。製作固體食物時,除應將食物及用具洗淨外,雙手也應洗淨。若購買市面上現成的嬰兒食品,除用具及手應洗淨外,應注意其有效期限,開罐後的嬰兒食品若不能當時吃完,可冷藏於冰箱中,並於24小時內食用,吃不完則應丟棄。
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