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[面食][炖煮] 醋渍小章鱼佐烤小番茄凉面
【食谱名称】醋渍小章鱼佐烤小番茄凉面

【材料名称及份量】
小番茄 500公克
小章鱼 400公克


【调味料、酱汁等名称及份量】
橄榄油 50ml
带皮大蒜 4瓣
俄力冈 1/2大匙
盐、胡椒 适量
月桂叶 3片
去皮大蒜 4瓣
黑胡椒粒 12粒
辣椒 2支,切段
水 200ml
白酒醋 3大匙

【烹调流程】
1. 将小番茄洗净,与带皮大蒜放在烤盘上,淋上30ml橄榄油,撒盐、俄力冈,进烤箱中以180℃烤约30分钟,或至小番茄表皮萎 ..

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不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

如去如来‧来去自如




献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-06-05 13:50 |

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