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[健康] 快樂可以打敗疾病
無論疾病帶來什麼樣的傷害,它都無法永遠奪走快樂;但是健康的人們有時候會忽視了快樂,而他們生病的同伴們似乎更能理解其重要性!
Jason Riis與其同事在比較了49位接受腎臟透析的病患、與49位健康人後發現這個結果;Riis目前是普林斯頓大學的研究助理,當他進行這項工作時,他還是一個密西根大學的研究生。
接受腎臟透析的病患們就像健康受試者一樣快樂,而且他們更珍惜他們的快樂。
快樂實驗 研究人員表示,接受腎臟透析的患者患有末期腎臟疾病,這是一種腎臟功能不全的慢性疾病;大部分病患每個星期需要接受3次的腎臟透析,每次腎臟透析維持3個小時;病患可以經常參與一般的活動,但是他們經常要遵守嚴格的飲食指示,而且如果沒有接受透析,他們會覺得很疲倦。
每位病患至少已經接受腎臟透析3個月,他們與年齡及性別相符的健康人們相進行比較,所有的受試者在試驗的7天內都拿到一台個人數位助理(PDA),例如Palm Pilots。
PDA在一天中以隨機的方式響起,詢問病患那時候的感受,目的是為了得到一系列的情緒寫照。
受試者也想像如果他們在對方情況下有什麼感受;健康的受試者想像如果他們需要接受透析的話,他們的感受為何?而腎臟疾病患者則思考相反的問題,如果他們不需要接受腎臟透析,而且沒有腎臟疾病的話,他們的感受如何?
估計快樂的程度 和健康的人相比,腎臟病患者並沒有比較不快樂。
研究人員於實驗性精神學期刊中表示,接受腎臟透析的病患,相較於沒有腎臟疾病或是其他嚴重健康問題的人們,並沒有比較不快樂。
健康的人們比較瞭解他們自己的情緒,隱藏自己的快樂;而接受透析的病患則不會這麼做,他們的快樂估計值很準確;研究人員表示,顯然的,這些病患大部分已經適應他們的情況。
洗腎的病患並不困惑,他們知道他們的狀況沒有健康的人們好;Riis與其同事表示,但是他們似乎不會誇大他們的情緒。
是綠化者嗎? 接受腎臟透析的病患似乎沒有察覺到他們適應地多好;研究人員表示,他們相信他們如果從未生病的話,是會更快樂的;然而,當他們已經與健康人一樣快樂時,之前這種信念顯然是不正確的。
健康的人們同樣誤判疾病所帶來的影響,他們想像接受透析可能會破壞他們的情緒,程度上比現實正在接受透析的病患要來得嚴重。
研究人員表示,健康的人們期待腎臟透析會造成更悲慘的生活,事實上,的確如此,但這種錯誤的認知是很難矯正的;其實正在接受腎臟透析的病患本身已經適應,似乎仍未察覺到他們本身適應的程度。
受到誤導的結果 這項試驗並未指出慢性疾病是一種很輕的負擔,相對的,試驗顯示,情緒上適應的潛力,需要時間與經驗。
研究人員指出,健康的人們可能也要記在心中,他們曾經自己做過重大的醫療決定嗎?他表示,對我們大多數人而言,這使我們變得永遠不幸的可能性,遠比我們想像的大。
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