舌苔清洁器正流行，许多牙刷也附上舌苔清洁器，但是清洁时要留意，牙医师提醒，千万不要使用尖锐的物品清洁舌苔，否则容易因过度刺激口腔黏膜细胞，造成癌症病变。而不管是牙刷软毛还是软质的舌苔清洁器，都不要使用在颊侧，颊侧组织较脆弱，容易刮伤，口腔中如果出现红、白斑点为口腔癌前期表征，最好尽速就医，不要自行刮除。
　台北市立联合医院妇幼院区中医科主任蔡文兴指出，舌苔可以看出体内的健康状况，出现块状斑点的地图状，代表有过敏症状；呈现白色为罹患感冒；黄色为口臭、便秘；黑色通常出现在疾病后期；呈现豆腐状的腐苔为肠胃功能失常，食物在肠胃中无法消化。他建议，如果看到舌头上的厚苔先别急着使用刮苔器刮除，可能是生活饮食不正常，或身体生病发出的警讯，应该要就医找出病因。
　台北市立联合医院牙医部主任陈立恺指出，舌苔一天至少要清洁一次，否则容易让口腔内累积过多硫化物引起口臭，也易滋生口腔细菌，让口腔抵抗力变弱，引发口腔疾病，常见的疾病包括，口腔炎感染以及加重牙周病病情。
　陈立恺说，清洁舌苔除了要留意使用部位外，也要留意不要使用尖锐的物品清洁，否则容易因为不正当的刺激，造成细胞组织产生变化，严重者更可能因此罹患口腔癌﹔一般来说，刷牙过后以软毛牙刷清洁即可，每天饭后都可清洁，每天最少清洁一次为原则。
　口腔如果出现异常的红色、白色斑点，就有可能罹患口腔癌，最好赶紧就医检查，陈立恺强调，口腔出现白色斑点有四％到五％的机率为口腔病变，红色斑点则高达四○％，机率更高，同时舌头上出现黑色斑点、痣以及口腔溃疡超过两周都不见好转，也是罹患口腔癌的前兆，最好赶紧就医检查。