【记者陈家杰/台北报导】

常见银发族弓着背走路，有可能已压迫性骨折却不自知，甚至打个喷嚏，都可能造成骨折。有个90岁的老翁因天气寒冷，他出门时受到冷风一吹，他就习惯性打个喷嚏，没想到腰背突然觉得一阵疼痛，接着腰就「直不起来」。

另一个年近70岁的银发族，最近握着扶手上楼时，只有一瞬间感觉稍微用力握着扶手，不久就感到一阵背痛。刚开始他不以为意，但当晚他就因背部严重剧痛无法翻身，因此失眠了一个晚上。早晨起床后，背部疼痛不减，走路时只能缩着胸，无法抬头挺胸。

最近还有个40多岁中年女子，双手抱着胸部前往诊所看诊。她说，这两天背痛严重，她都不敢「喘大气」，连呼吸都觉得很痛。她先到胸腔科检查，胸部X光片显示正常，胸腔科医师找不出病因，再将她转至复建科。

书田诊所复建科主治医师陈盈莳说，经检查上述三个例子，都出现压迫性骨折却不自知。这个90岁老翁因年纪大，已有严重骨松，她推测，那天可能是在打喷嚏的瞬间，就因骨质疏松而骨折。检查后发现，老翁胸椎T1、T2、腰椎L1有压迫性骨折现象。

至于抓着扶手上楼的老翁，也同样因用力不当，出现压迫性骨折，除了药物治疗外，陈盈莳建议这个老翁，可能要穿上胸椎背架复建，比较容易康复。

这个中年妇女，没有骨松现象，也没有发烧、咳嗽，她就在妇女背部敲一下，结果这个妇女痛得当场跳起来。陈盈莳说，这显示不是心脏病引起的胸痛。

她再为这个妇女做后背脊椎X光检查，才发现中年妇女背部脊椎T6和第T7骨头已骨折。

【2005/03/08 联合晚报】

家有银发族 摆设不要过低 浴室铺防滑垫
【记者陈家杰/台北报导】

要避免不小心发生压迫性骨折，复建科医师建议民众，最好家中摆设不要放得太低，否则银发族为了拿东西蹲低，一个不小心就可能压迫到脊椎而受伤。

书田诊所复建科主治医师陈盈莳指出，许多有骨松的银发族，很容易骨折却不自知。一般发生压迫性骨折时，患处会非常疼痛，隔一段时间后，疼痛会慢慢递减，但不治疗就不会好。要防范银发族骨折，陈盈莳提供几个建议。

首先，家中摆设不要过低，避免长者不时弯腰拿东西，因为老年人每次弯腰或蹲低时，都有可能压迫到脊椎。家中浴室也是发生压迫性骨折的好发点，她建议，家中浴室最好铺上防滑垫。

陈盈莳还说，如果家有老人，最好不要铺地毯，因地毯和地板交接处，会有高低不平的落差，老人很容易绊倒引发骨折。

【2005/03/08 联合晚报】