最近天气变化无常~感冒的治愈时间也更长了~以下是一些小小的偏方有感冒前兆时赶快试试~如果已经感冒了~那还是建议去看医生比较妥当喔~别拖成大病喔~祝各位身体常保健康拉~~
(一) 干浴头面法控制感冒前驱症状
感冒在全身症状出现之前就有一些前驱征兆,如打喷嚏,鼻子发痒发酸,流清涕,头昏或脖子发沉等,这便是感冒的初起症状。一经出现上述症状,即施行干浴头面法,能取得快速治疗的效果。
方法是:将一手自然弯曲,紧贴于后头部,以枕外粗隆及其下的风池穴为重点,来回用力摩擦。一手累了,立即换手连续不断地摩擦,并在左右两风池穴进行点、按、揉、搓, 至有酸、胀、重、麻感觉为度。摩擦过程中,患者会感到摩擦的局都发热,出汗、浑身轻松,感冒早期症状便会消失。如做一次后,感冒初起症状消除不彻底,可休息片刻,再进行一次。(风池穴:耳后高骨之后,发际之上,项大肌(僧帽肌)之外廉,凹陷处是穴)
对不易出汗者,可喝杯热开水再做上述动作,即可出汗。有的人按摩后不出汗,感冒症状也会消失。
如头昏症状较重,可按揉太阳穴(即两眉梢、外侧2指宽处)数十下,或捏揉耳垂及其上的软骨部分(即对耳屏)数十下,头昏即可缓解。
如鼻部症状较重,可捏揉耳屏(俗称小耳朵,据中医耳诊疗法,耳屏相当于人的鼻部)数十下。
(二) 用热水烫脚
尽管感冒是鼻病毒或某他微生物引起的,但着凉却是最常见的诱因。所以,身体发热出汗是防治感冒较好的方法。用热水烫脚,简便易行,全身就会出汗。
(注:《医学源流论》卷下/发汗不用燥药论:『驱邪之法,惟发表、攻里二端而已,发表所以开其毛孔,令邪从汗出也。当用至轻至淡芳香清冽之品,使邪气缓缓从皮毛透出,无犯中焦,无伤津液。』所以只要达到发汗的效果,汗出避风,不论您是刮痧、气功、打坐、按摩、运动、拜佛、食疗....等均可。)
方法是:
在脚盆里盛43。C左右的热水,双脚浸入,热水要把整个脚背淹没,如水温有所下降可再加入热水,使整个烫洗过程的水温一直保持在42。C左右,10分钟左右,全身就会出少量的汗。随着出汗,头痛、身痛等感冒症状即可减轻。洗完脚后,用干毛巾擦干。穿上鞋袜,使脚的温度保持一段时间。一天洗几次热水脚,感冒症状自然会消除。
(三) 姜糖饮
组成:生姜片5~10片,黑砂糖适量(约15克=5钱)
水适量,先煮黑砂糖,水沸后,再加入生姜片,小火滚十分钟即可。趁热温服。
功效:发汗解表,袪风散寒。适于感冒初起,发热恶寒,头痛身痛,口不渴,嚏直作,鼻痒鼻涕清水,鼻塞。为风寒外感者。若咽已痛者,口干渴者,忌用。
(四) 刮痧
润滑油可选白花油、万金油、驱风油、润肤液、甚至是沙拉油也可以,主要功能是润滑之用。(但含有活血化瘀,芳香散寒者更好。)
没有刮痧板,用十元硬币也可。
先刮左右二肩膀筋。再刮背脊左右二旁一寸五分(一寸为二指宽)及三寸,由上而下(均是太阳膀胱经的路径),直到刮出紫红色,粒大,密布的痧点为度。正常人刮痧出痧慢,重刮多次才出现浅、淡、稀疏、粒小的痧点,是截然不同的。
刮痧功效:
1.解太阳之表邪,不使邪气内传。
2.通过疏通俞穴,达到调和内脏气血、阴阳功能。
3.可引邪毒外出,从而减轻内脏损害。
4.刮痧后出现皮下出血,经再吸收,起到组织修复的效果。
(五) 常用盐水漱口&常喝茶
这是一种可防治感冒的简便方法。茶叶里有单宁酸,可以杀菌、凝固细菌的活功力。茶叶里还有维生素C,能增强身体抵抗力。
(注:发烧的病人就不能再喝茶了。因为茶碱会提高人体的温度,并使降温药物的作用消失或减弱。)
盐的杀菌力也极强。在感冒流行季节,若要出入公共场所(如电影院、戏院、车站...等),身上带上几颗咸干果,如盐渍橄榄、咸活梅等,一出门,马上放一颗在口里,使经常有一丝丝咸味润在喉上,细菌便过不了这一关。回家之后,再用盐水漱口,喝几杯热茶,这样,便可起到防治作用。
(六) 随时洗手
随时洗手可预防感冒。医学家通过观察发现健康人与感冒患者握手后,或接触感冒患者刚摸过的物品后,就会把感冒病毒沾在自己手上而患感冒。而且这些感冒病毒在健康者手上可以存活70个小时左右。因此,随时洗手就能切断感冒病毒传染的途径。