夏天，蚊虫活跃的季节开始。从DDT杀虫剂、除虫菊精到DEET防蚊液、捕蚊灯，面对各式各样的防蚊产品，你知道该怎么用，才能有效防蚊，又不伤害健康？有哪些天然植物，可以用来防蚊？

电蚊香
电蚊香的原理是将杀虫剂（除虫菊精）吸入纸片中，利用热气蒸发出杀虫剂，一般药效可维持6～8小时。

缺点是刚使用时药效良好，可能有「超量」之余，但4～5小时之后，杀虫剂挥发殆尽，药效变差，防蚊效果变弱，卫生署环检所副所长，曾任职环保署12年的王正雄提到。

利用毛细管原理，持续加热释放杀虫剂物质的液体电蚊香，正好可以弥补电蚊香的缺点。液体电蚊香可以连续长时间使用，约60天左右，甚至可定时释放。

但目前各家厂商所宣称的有效防蚊天数，缺乏实证，环保署现已要求各家厂商提出相关证明报告。

此外，根据台大公共卫生研究所做的报告指出，电蚊香除释放出亚列宁、甲苯等化学物质外，尚有许多未知的，具危害性的化合物。如在密闭室内使用，可能会产生严重过敏的现象，如喉咙痛、鼻塞、头痛等。因此建议使用电蚊香时，应保持空气流通。

睡前半小时，是使用电蚊香的好时机。使用时门窗紧闭，人及宠物都要离开，病媒防治组组长，曾参与过多次登革热防治的林鼎翔提出方法。

防蚊液（又称忌避剂）
防蚊液中的成分DEET（待乙妥、又称适避），被公认为40年来最有效的防蚊产品之一。

防蚊液可以直接作用在蚊子的触觉器官及化学感受器，驱赶蚊虫。

通常蚊子在100公尺以外，便可以闻到人呼吸时产生的二氧化碳，涂抹防蚊液在皮肤上，药剂会随体温蒸发，形成保护模，使蚊虫不敢靠近。

研究发现，涂抹防蚊液可以在8小时内阻挠99.9％的蚊咬。且毒性低，不需要高浓度的便可驱蚊，一般来说含10％DEET已经有相当效果。专家建议，最好外出时再使用。

一般而言，防蚊液并无太大副作用，多是使用不当造成伤害。

研究发现高浓度的DEET会造成皮肤不适，像是起疹子，甚至也有神经方面毒性、昏迷，抽续或误食致死的案例发生。

因此小孩使用防蚊液要特别小心。美国小儿科医学会建议孩童应使用少于10％DEET的防蚊液。婴儿最好不要使用（容易舔食中毒），蚊帐及长裤保护是最好的方式。

使用防蚊液时，避免直接喷在伤口或是起红疹的皮肤上；不要直接对脸喷擦，容易刺激，可以先喷在手上，再擦在脸上。也不要让小孩自己涂抹，家长最好先喷在手上，再擦拭在孩童身上。

此外，DEET的缺点是容易伤害塑胶、人造纤维、羽毛或漆器绘画等，类似材质的眼镜架、墙壁、手表或家具等，最好避免接触。

如对DEET过敏，也可使用 ..

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