时尚男人的健康标签



　　一不留神，男人似乎也越来越“时尚化生存”了，高尔夫、雪茄、红酒、咖啡……林林总总的时髦玩意儿似乎一夜之间都成了男人的时尚标签，好像不给自己贴上几个，就被时尚抛弃了。

　　但是，到底什么问题是男人最关心的？最近和几个男性朋友聊天，在编辑给出的备选答案中，穿什么衣服、流行什么潮流、什么牌子、新锐的生活方式……都统统被甩在了后面。被大家一致排在NO．1的，是身心健康的问题，他们说，这才是关乎时尚本质的问题！的确，男人的压力越来越大，到底什么是真正时尚的、优质的生活方式？到底哪些是男人们最关心、最需要的时尚解决之道？以下内容欢迎各位对号入座，看看自己的生活是否令自己满意，是否真正时尚吧。




　　时尚男人的“健康标签”

　　运动：初级时尚标签

　　“男人最值得炫耀的是过人的智商还是翘翘的臀部﹖”如果你是第一次听到这样的问题，可不要大惊小怪，因为在当下的时尚观念里，性感男人的魅力分值的确在迅速飙升。男人嘛，总是时刻希望展示自己的力量感，而身体就是男人最有魅力的力量武器之一，即将开幕的奥运更将这种人类竞技场上最原始最精彩的部分再次推向高潮。运动可以激发激情，表面上看是对身体的挑战，其实更是一种精神上的自我挑战、自我征服。运动是一种游戏，一种积极的休息、彻底的放松，让工作和生活的状态更加饱满，随时去解放自己的心灵。

　　运动大法：

　　传统的健身房固然方便，但大多数人都是比较“功利”地为了锻炼身体而去，形式也略显单调。其实现在的运动项目非常多，潜水、登山、骑马、野外生存、漂流、拳击、跆拳道、滑雪、滑冰、游泳、高尔夫、足球、篮球、保龄球、滑翔……无论户外或室内，都有相当多的选择，不也比单纯在健身房里苦练有趣得多吗？

　　男友经验之谈：选择一项或几项你真心喜欢的运动，把它作为一个爱好和快乐投资长久坚持下来，你就会发现收获多多。不仅身体变得强健，意志也会更坚强，心胸更开阔。

　　健康：中级时尚标签

　　健康，无论对谁而言都是生存的一个基础，那么男士们又是怎样对待这个问题的？前不久，看到一个有关调查，结果好让人吃惊。20％的男士从不做任何形式的体育锻炼，半数的男士说他们或者没有时间或者工作太累而不想锻炼，还有40％的男士则说他们有更重要的事去做，而不愿意将时间浪费在锻炼上。而在有疾病的男士中，35％不愿去看医生，而且男士们在医生面前谎报病情的情形颇为严重，说是觉得说谎可以避免“坏消息”。面对体检表上“亚健康”的结论，男人们不甘又无奈。尤其前段时间某著名ＩＴ精英的英年早逝更给白领、金领打了一剂警醒针。除了身体的健康，心理和思想的健康同样重要。尤其在男人的工作压力越来越大的时候，想像一下，性格开朗、为人处事比较达观、永远追求生活阳光的一面、上进又体贴别人，这样拥有健康身心的男士，怎么能不大受欢迎？

　　健康大法：

　　对于工作繁忙、总是要绞尽“脑汁”的白领一族而言，可很有必要给自己养一养身体哦。日常饮食加上时不时的滋补，另外千万不要忘记定期进行体检。

　　男友经验之谈：有一种男人永远充满活力，工作起来不累，玩起来又特别HIGH，对生活充满信心和希望，在朋友圈里是最受欢迎的人！

平衡：高级时尚标签

　　最近，一个新的声音越来越大，“平衡”成了时尚先生们关注的焦点。是不是事业成功就可以掩盖掉你付出的所有代价？究竟是一边倒的打拼生活还是平稳上升的美满生活更值得羡慕？答案不一，但不可置疑的是，越来越多的男人在选择后者，在努力寻找工作和生活的平衡、事业和家庭的平衡、外界和自我的平衡。懂得把握平衡原则的人在多么紧张工作的情况下，都知道该怎样调节自己的生活节奏，怎么体味生活中的情调和趣味，保有一种从容的心态和风度。在成功几乎成为衡量男人的最大标准的今天，失衡的生活就像漂亮的塑料盆景，外表的风景再美，也掩盖不了背面的粗糙。

　　平衡大法：

　　有一个有趣的研究发现，身材匀称的男人跑得最快，而身体的平衡能力越好，做剧烈运动时的自我控制力也就越强。现在热衷锻炼的男人很多，但多数都是苦练肌肉、做过度的力量型运动，而真正具有平衡力量的男人比较少。所以，先试着在健身房练练自己的平衡能力吧，你一定可以感受得到对生活的把握和热爱。

　　男友经验之谈：那种真正会“忙”的人像鸭子一样，脚底下永远在动，而在水面是看不出来什么的。

　　快乐：顶级时尚标签

　　看看自己，是不是财富越来越多，成就越来越大，只有快乐成了越来越稀少的享受？现代人幸福感的缺失在男人身上好像体现的格外强烈，我们付出自己的时间、健康，购买所谓事业上、财富上的成功，然而，忙碌中匆匆回首，才发现自己已经很久没有开心地大笑过，心境里缺了一种叫快乐的东西。

　　现在很多精英人士已经意识到这种Happy太过狭隘，真正的Happy是大大超越这些的。世界对于男人来讲，永远是快速前进的，他们永远在迫不及待地追赶时间，好像只有到了终点，才会遇见快乐。其实，快乐是开阔、生气勃勃的内心空间，在沿途而不是终点，它来源于以上所有因素的累积，它不会随时出现，但却无比重要。

　　快乐大法：

　　真正的办法只有一个，就是尊重自己，尊重内心深处的声音。我到底想要什么？真正喜欢什么？而不是活在别人的眼光和评价里。看一场好球、交一个好朋友、遇见一个好女人……都会让男人快乐起来。

　　男友经验之谈：事业上竞争激烈的时候，要乐于为自己充电，挑战自己的惰性，快乐地去学习而不是被动地提高