【中廣新聞網 】 吃的好，懶得運動，估計台灣五分之一的成年人，都有〔代謝症候群〕，會增加日後罹患糖尿
病，心血管疾病的機率。醫師表示，膽固醇、血壓、血糖、三酸甘油脂偏高、以及腰圍過粗等，都是警訊。(黃玉
芳報導)



身體沒有症狀，不見得就是健康。台北榮總新陳代謝科主治醫師蔡世澤表示，腰圍男性大於九十公分，女性大於八
十公分，而血壓收縮壓高於一百三十，空腹血糖大於一百一十，以及好膽固醇，也就是高密度脂蛋白，男性低於四
十，女性低於四十五，另外，空腹三酸甘油脂高於一百五十，這五個條件中符合三個以上，就是代謝症候群。

醫師表示，特別是膽固醇，不少人總以為總膽固醇低就好，卻忽略了高密度脂蛋白，及低密度脂蛋白這兩個好壞膽
固醇的比例失調，如果壞膽固醇偏高，又抽煙，不運動，有家族史等因素，很容易年紀輕就出現冠狀動脈硬化等問
題，因此建議抽血檢測膽固醇時，最好空腹，掌握自己好壞膽固醇的分配比例。