长辈总爱说︰“性格决定命运。”

说的是什么样的性格就决定了怎样的为人处世，更是关系到今后的婚姻以及事业运程。

今天的窍门将帮您揭开饮食改善脾性的大奥秘──


笔迹暴露你性格从一个人的字迹我们大致可以分析这个人的性格。
比如，性格刚强的人一笔一划都显得干净利落、方正坚硬；
而性情软弱的人，则字体就相对无力、柔弱得多。
这其实并不玄，笔形分析在我国古已有之。
西汉文学家杨雄就曾说︰"书，心者也。心画形而人之邪正分焉。"


电脑快捷模式暴露你的性格快捷模式本是系统照顾人们在使用时更便捷，
但同时它也会把主人的兴趣、爱好以及一些秘密的东西泄露给他人

　　
●失眠、烦躁、健忘、焦虑不安的人

　　
应多吃富含钙、磷的食物。
含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

　　

●脾气暴躁、情绪反常、嫉妒心强、爱发火的人

应多补充钙（海产品如贝类、虾类、海带、蚧类，还有豆类及牛奶）；
补充维生素B（各种豆类、桂圆、干核桃仁、蘑菇等）。

　　

●爱唠叨的人

　　
因大脑缺乏复合维生素B，应补充此类维生素。

可多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。
也可把牛奶、蜂蜜调匀在酵母中，天天饮用，每天三次。
这是因酵母中含有小麦胚芽，富含维生素B。

　　
●怕交际、爱独处、胆小怕事的人

　　
不妨调整食物架构。多吃碱性食物和含钙丰富的食物。

还可经常服用蜂蜜加果汁，少量饮酒。

　　
●丢三落四、虎头蛇尾、粗心大意的人

　　
应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。
富含维生素C及A的食物有辣椒、鱼干、笋干、煸炒胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。