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英國一對肥胖夫婦，巴克爾先生一百二十三公斤重，太太莎莉九十八公斤重，
他們在一次斯里蘭卡之旅，參加當地一項三小時的騎象觀光旅程，
孰知大象背著肥胖夫婦，行走二十分鐘後，
由於背上的負擔實在太重，不願繼續前進，還使勁地搖動身軀，
將巴克爾夫婦拋到地上，巴克爾被這麼一摔之後，不但沒有惱羞成怒，斥責大象，
相反的，他自我檢討、反觀自省，從中恍然大悟，明白自己和莎莉太胖了，
要可憐的大象背著遊逛實在太不人道，決心減肥，
之後，在一次選舉中被獲選為世界苗條先生及夫人。
在生活中，人們總是怨東怨西，眼中所見、耳朵所聞都是別人的不是，
事業不順，怪同事打小報告，老闆不賞識；
家庭不和樂，指責另一半沒有責任心，子女不孝順。
在自我的內心裏常怨懟別人、指責對方，
那麼只有讓自己永遠活在陰霾中，見不到光明與希望。
佛光菜根譚：「智者事事反求諸己，愚者處處外求於人。」
其實，寬待別人，受益的是自己。
當遇到不順心時，何不反觀自照，看看自己？
倘若凡事只站在自己的立場，只想為自己謀求利益，乃至心中容不下他人，
一意孤行，那麼困難、問題就難以解決。
何妨靜下心來，反躬自省、自我省察，
如此不但有助於自己的成長，同時煩惱之事才能迎刃而解。
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