有多久的時間，你不曾仔細凝視一朵花？

    如果你單獨與一朵花相處，你會從花兒身上學習到許多心得。

    沒有任何一朵花緊張，花兒總是全心全意地放鬆，所以她的每一片花瓣都柔軟。

    沒有任何一朵花匆忙，花兒一向輕輕緩緩地呼吸，吐露她芳香的氣息。

    沒有任何一朵花有不必要的憂傷，花兒只是沉浸在她單純的境界裡，悠然冥想。

    看著一朵花，你的心漸漸地被花同化。

    親愛的，當你感到緊張與匆忙，當你心裡湧起許許多多憂傷，就凝視一朵花吧，那是讓你混亂的心迅速安靜下來最美的方法。