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[小孩] 打鼾是儿童的健康危机
根据统计,在儿童和青少年中,十个约有一个会打鼾,一项德国和奥地利的研究人员的观察研究有助于解释其原因。
来自德国杜宾根市杜宾根大学医院的Michael Urschitz医师等科学家,希望从小学生中找出打鼾的危险因素,因此Urschitz和同事发送问卷给超过1100个父母和他们的三年级小孩,这些学生分别就读德国汉诺威的27所小学。
研究人员专心研究习惯性打鼾(大多数晚上都打鼾)的问题;打鼾可能是社会问题,同时也有医学上的理由,必须要评估并治疗这种状况,因为它不仅会干扰睡眠模式,同时也会剥夺人类休息的时间,情况若严重的时候会造成严重的健康问题,包括阻塞性睡眠窒息症,可能会引起心脏病;对此,研究人员追踪有习惯性打鼾的人长达一年的时间。
《危险因素》 研究人员发现,会打鼾的儿童来自「较高的身体质量指数(BMI,body mass index,是一种间接的体脂测量)、白天会固定用口呼吸、经常喉咙痛」的族群。
这项研究指出,BMI较多数同龄儿童高的人(超过90%以上),有较高的风险会患有习惯性打鼾。
而经常生病、父母抽烟,对儿童来说也是明显的危险因素,这样的结果不论是男孩女孩都一样,如果家中有人每天抽烟超过十包,小孩子会更常出现打鼾的情况。
《肥胖的影响》 专家已经知道肥胖是造成打鼾和睡眠呼吸异常的危险因素,这样的情况无论年纪多大,包括儿童都是一样的;在这项研究中,BMI比其他90%以上的儿童高,和体重比其他75%低的儿童相比,有习惯性打鼾的机会超过四倍。
根据研究人员指出,过重和肥胖的儿童打鼾的一个原因,可能是他们的脖子比较厚重,会压迫到气管,造成打鼾和睡眠呼吸异常。
《习惯以口呼吸》 儿童在白天用口呼吸有什么大不了的?研究人员表示,当增加鼻腔阻力时,人就会透过口呼吸,而慢性鼻腔阻塞会造成夜晚鼻腔阻力增加,已知会造成成人夜晚出现打鼾问题。
《性别差异》 肥胖和日间用口呼吸对男孩和女孩有相似的影响,但是男孩和女孩对其他的危险因素却有不同的反应,例如母亲教育程度低和习惯性打鼾,对于男孩而言有强烈的关系,但是和女孩则无;相较之下,喉咙痛和女孩的习惯性打鼾有比较高的关系。
研究人员在9月份的Chest期刊表示,常抱怨喉咙痛的女孩比起男孩,有五倍高的机会习惯性打鼾。
另外,男孩似乎比较多人有打鼾的问题,可是当女孩长大之后却更常打鼾;研究人员表示,我们发现随着年龄增加,打鼾的男孩持续减少,但是打鼾的女孩却持续增加。
《有解决方法吗?》 研究人员表示,目前还没有任何证实有效的方法可以阻止儿童打鼾,他们呼吁进行更多研究来找出危险因素,以改善这些因素让儿童在晚上不会面临打鼾问题。
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