好久了，至少有五年，你的心像冰河，一種半死亡的狀態。

  所有的挫折艱難一擁而上，那朵烏雲如影隨形，也許你會懷疑，這輩子的好運配額是不是全被你用光了？或者真的是江湖走老，膽子走小了？耐挫力大不如前。有時候，拚命努力也是沒用的，天時、地利、人和，缺一項就是不成，不過，這是安慰你的。事實應該是個性決定了你的人生，你很清楚只是很難改，既然如此，就不要再埋怨或是不滿。把時間拿來做你喜歡的事，你不是想學西班牙文，雖然只是為了能讀懂聶魯達的情詩，還有畫畫，你想破解小學老師說你像鬼畫符的詛咒，不是嗎？寫童書呢？學氣功如何？你的時間不多，要做的事可多著呢！

  朋友都說你瘦了，如果是以前，你應該會很得意，可是，現在聽起來卻是難過得想哭，因為不快樂，你很久沒有真正的笑過，所以兩頰凹陷，你該明白情緒不佳是個多可怕的敵人。你已經不是讓人愉快的小太陽了，簡直是可怕的北風，避之惟恐不及，誰還想親近？

  放輕鬆，用平和的心情過生活，找回自己過去美好的特質。記得那天乾姊在送你回家的路上，買了幾顆烤番薯給你，回到家，等電梯的時候，你忽然想變成手心裡的烤番薯，在寒冷的天氣裡，傳遞溫暖，餵養寂寞的靈魂。真的，就是這樣的溫度，就是這般渾圓的外貌，平凡無奇得理直氣壯，沒人在乎你是誰？才怪！不要辜負了身邊愛你的人，世界沒了烤番薯，可就少了一種味道呢！

作者：葉糧 　(20050127)