橘子、白蘿蔔
  別同時吃

  　橘子含水量高，又有大量的維他命C，加上酸酸甜甜的口感，很多人都愛吃。不過吃橘子有很多禁忌，下回吃橘子之前，不妨先想想，自己是不是犯了吃橘子的禁忌？

  一、不多吃：橘子雖然是種好水果，但是也不能不知節制。咳嗽、喉嚨痛的時候尤其不能吃橘子，如果覺得口乾舌燥、喉嚨痛，還是多喝點海帶茶，別吃橘子啦！


  二、不和白蘿蔔同吃：白蘿蔔為什麼不能跟橘子一同吃？因為吃了蘿蔔之後，人體會產生硫酸鹽，並且會很快代謝產生抗甲狀腺的物質──硫氰酸，如果這時候吃橘子，會加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用。


  　不過，如果你是容易長青春痘的人，不妨來顆橘子，因為橘子中的維他命C對於皮膚的細緻滑嫩有幫助，吃橘子可以讓你少長點痘子，向滿臉豆花說再見。