@@@   李清云高寿２５６岁全靠枸杞 当茶饮

《古今名人病历大公开》易俊杰

（湖南省邵阳教育学院中文教研室主任、副教授、科普作 家、知名中医、中药学者 )

李清云，生于清朝康熙十六年（公元一六七七年），卒于民国二十二年（公元一九三三年）；
历经康熙、雍正、干隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，
在世二百五十六岁，是世界上极罕见的长寿星。
在他一百岁时，曾因中医中药的杰出成就，而获得政府的特别奖励；
在他二百岁 (光绪三年，公元一八七七年）时，仍常至大学讲学。
李清云一生娶了二十四个妻子，子孙满堂。
他曾接受过许多西方学者的访问，将自己健康长寿的原因归于：
常年用枸杞煮水当茶饮。由于他的大力倡导，枸杞才广泛用于养生保健。
其实，枸杞驻颜防老、延年益寿的功能，在古代医籍中早就不乏记载和论述。
《本草经疏》云：「枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，
为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。」
《本草汇言》云：「枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。」
《本草通玄》云：「枸杞子，补肾益精，水（肾）旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。」
《本草正》云：「枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气。
所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。
其功则明耳目，添精因髓，健骨强筋善补劳伤；
尤止消渴，真阴虚而脐腹疼痛不止者，多用神效。」
故我国历代的医学家、养生家都很重视用枸杞养生。
医界的知名寿星，如东晋时的葛洪（公元二八四至三六四年）活了八十岁，
南朝齐梁时期的陶宏景（公元四五六至五三六年）亦活了八十岁，
唐朝时的孙思邈（公元五八一至六八二年）活了一百零一岁（一说活了一百四十多岁）；
他们都喜欢喝枸杞酒。
我国民间也有服用枸杞养生的习俗，并把枸杞子叫做「却老子」，意思即是驻颜防老。
据北宋《太平圣惠方》载，有使者外出，中途看到一貌似十五、六岁的红颜女子，
正执棒训斥一位看来已八、九十岁的老太婆，心感不平；
上前劝阻，并责问女子道：「这老婆婆是你家什么人？
你年纪轻轻，怎么好动手打她老人家？」
红颜女子听了一笑，严肃地告示使者说：「她是我的曾孙女，因为不肯服食防衰老的良药，
以致未老先衰，步履艰难，我才责罚她。」
使者不禁大吃一惊，连忙追问：「你今年多大岁数？会有这么大的曾孙女？」
那红颜女子答道：「老身今年三百七十二岁。」
使者又问：「如此高寿，必有养生之道，不知服何长寿良药？」
女子道：「良药乃枸杞子。」由此记载，也可见枸杞驻颜防老延年益寿的神奇功效。

活了256岁? 朋友,儿子,孙子,曾孙,玄孙,太孙,玄太孙都死了..还都还活着!
一生当中,都在帮亲人送终!!
比乌龟都活的还长呀!!
真是太猛啦!!!!

既然枸杞这么好，我也要来吃吃看.
我只知道枸杞可以明目.
对了.请教一下.
有谁会枸杞酒的制做过程.